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高齡社會失智成隱憂! 莓果可以降低28%失智症風險?
健康養生 / 健康新知2992隨著全球失智症盛行率的上升,研究人員正在積極尋求新的策略來降低疾病的風險。最近的一項研究發現,類黃酮攝取量與預防失智症之間有著良好的關聯。研究結果顯示,經常食用富含類黃酮的食物,可以將罹患失智症的風險降低28%。 -
類風濕性關節炎不僅傷關節 醫:別輕忽肺部纖維化共病
健康養生 / 健康新知7086類風濕性關節炎病友中約有20%至30%的會出現間質性肺炎,其中有10%至20%的病友甚至肺部比關節更早出現症狀,而間質性肺炎也是肺部病變最常見的形式。肺臟一旦受損,進一步降低肺活量、妨礙肺部的正常功能,並造成呼吸困難甚至危害到生命安全;許多研究也發現,間質性肺炎若未及早發現並適當治療,其死亡率會是一般類風濕性關節炎的3.3倍,5年存活率比許多癌症更低。 -
男子腰痛以為腎結石復發!竟是腹主動脈瘤 險破裂喪命
醫藥衛生 / 保健專欄3281主動脈是供應人體血流的主要大血管,依部位可分為胸主動脈跟腹主動脈,當血管壁因為疾病或老化退化變形、變薄或膨出,就會形成主動脈瘤。台北慈濟醫院心臟血管外科醫師楊凱文指出,男性發生腹主動脈瘤的機率是女性的4至5倍,且年紀越大發生率越高。 -
壓力大、作息亂?必吃抗發炎10大食物 遠離慢性病威脅
健康養生 / 話題懶人包3371若長期處於壓力與不規律的作息,身體容易陷入隱性發炎的狀態,不僅會影響免疫系統、造成身體疼痛,還可能增加罹患糖尿病、心血管疾病,甚至是癌症的風險。不過透過食用胡蘿蔔、酪梨、莓果等富含抗氧化與天然消炎成分的食物,有助於減少體內發炎反應。因此接下來就讓我們一起了解還有哪些抗發炎食物,為身體構築一層強力的保護屏障吧!《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近6個月內「抗發炎食物」話題的網路聲量表現,帶您了解網友熱議的抗發炎食物排行。 -
全球暖化別再浪費食物!綠飲食正夯 營養師教你這樣吃
健康養生 / 營養美食3199全球暖化加劇,氣候變遷對人類的生活環境造成威脅,減少溫室氣體是世界各國目前刻不容緩的重大課題,身為地球一份子的我們,可以透過「綠飲食」來支持保護環境,對地球永續盡一份心力。 -
男睡眠呼吸中止每小時300秒 二階段呼吸道重建獲新生
醫藥衛生 / 常見疾病37781名40多歲的陳先生是大型機械操作員,長期以來飽受打鼾困擾,不僅讓他的太太夜夜難眠,連他自己也因為睡眠品質差,白天精神不濟,體力愈來愈差,儘管他嘗試了多種方法,情況依然沒有改善,經診斷為重度睡眠呼吸中止症,進行鼻腔和口腔二階段呼吸道重建手術,搭配玻尿酸PRP修復之後,終於徹底改善打鼾和睡眠問題,重獲高品質生活。 -
睡著不等於睡得好! 醫:改善血液循環助緩解焦慮失眠
健康養生 / 心臟血管3983焦慮、失眠是現代人常見文明病,失眠原因包括內在與外在因素,焦慮與失眠常會互相影響,很多人以為睡的時間夠多就是睡好。醫師表示,睡醒後仍感覺不舒爽、疲累,就是1種失眠表現;另外,年長者大腦或身體退化、有慢性疾病、血液循環差,也都與焦慮、失眠有正相關。 -
改善臭氧問題! 加油站油氣回收設施管理辦法修正預告
健康養生 / 最新消息2878為改善油氣洩漏導致臭氧產生以及民眾健康的考量,環境部23日預告「加油站油氣回收設施管理辦法」修正草案,將新增訂管制加油站真空壓力調節閥及回收系統監測儀表功能、明定氣油比檢測儀器種類及判定方式,並要求油氣回收功能失效之加油槍停止使用,對於管理優良者給予定期檢測彈性空間,鼓勵加油站業者自主檢查及維護防制設施。