關鍵字:氧氣
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人氣伴手禮隱藏飽和脂肪危機 多吃恐造成心血管負擔
健康養生 / 營養美食2831飽和脂肪為心血管殺手!許惠玉提到,飽和脂肪會提升血液中的低密度脂蛋白膽固醇(壞的膽固醇)濃度。多項研究指出,飲食中的飽和脂肪酸占熱量的百分比是每升高1%,血中低密度脂蛋白膽固醇就約增加2%。即使素食者不會吃到膽固醇,但血中膽固醇、血脂肪仍會上升。 -
心臟出問題若坐視不管 接下來引發腎衰竭比例恐倍增
健康養生 / 心臟血管2987作者發現,重大心血管疾病與腎衰竭的關聯性較高,其中又以心臟衰竭最為顯著。因心臟衰竭而住院的研究參與者罹患腎衰竭的風險,是其他沒有心血管疾病參與者的11.4倍。 -
以為健忘其實失智已悄悄找上門? 從10件小事來判斷
健康養生 / 健康新知3213台大醫院新竹分院神經部主治醫師葉伯壽表示,「記憶減退」是許多人面臨的問題,部分的生理原因在於人類形成短暫記憶的主要大腦區域海馬迴(hippocampus),會隨著年紀增長逐漸萎縮,有研究顯示,在年過50歲之後,海馬迴的體積以每年1%至2%的速度逐漸萎縮。 -
牙痛可能心臟出問題! 牙槽疼痛竟是心肌梗塞引起
健康養生 / 心臟血管7255首先,如果是像西施一樣有心絞痛問題,其疼痛感是屬於悶痛,醫學教科書比喻有如1頭大象壓在胸口上。醫學上心絞痛的範圍是從上腹部到下巴,如果疼痛部位在下巴或左肩膀也有可能是心臟問題引起輻射狀的疼痛,不可不慎。 -
食品乾燥劑、脫氧劑小小包 原來作用這麼大
健康養生 / 消費生活6807新光醫院營養師李雨珊表示,乾燥劑能夠吸取包裝內水氣,保持食品包裝內乾燥,例如希望餅乾能保持脆度、奶粉能不結塊,都需要乾燥劑的存在;脫氧劑則是降低包裝內氧含量,減少微生物滋生,或避免保健食品變質,因此不論乾燥劑或脫氧劑,都不應該一開食品包裝就直接丟棄。 -
熱敷墊促進血液循環 「3要4不」確保使用安全
健康養生 / 消費生活3771食品藥物管理署提醒,熱敷墊屬於產熱特性的電力產品,使用時應注意「3要4不」才能確保安全。其中,「3要」指的是:(1)要注意溫度,熱敷墊直接接觸皮膚表面時,溫度應低於45℃;(2)要控制時間,進行熱敷的時間不宜超過約15至20分鐘;(3)要注意熱敷位置,某些部位皮膚較薄,對熱的耐受度較低,使用時應更加留意,避免燙傷。 -
冬天洗熱水澡驅寒 急診科醫師提醒慎防一氧化碳中毒
健康養生 / 生活保健3002內政部統計資料,去(107)年全國共發生57件一氧化碳中毒事件,當中11人死亡、171人受傷,因熱水器引起的就占66%;國泰綜合醫院急診醫學科主治醫師王孝嘉表示,目前一氧化碳擴散常見形式,就是燃燒不完全,因舊式熱水器安裝位置不當,引起一氧化碳中毒風險相當高,最嚴重可能致命。 -
高度近視患者視網膜剝離風險增 控制度數有這些選擇
健康養生 / 視力矯正3564眼科醫師陳逸川指出,現代人罹患近視的年齡層不斷下滑,使得高度近視的人口不斷攀升。隨著近視不斷加深的過程中,眼球直徑(眼軸)也會增長,而眼球外圍前後又有鞏膜、脈絡膜和視網膜3層組織,其中視網膜布滿感光細胞和神經纖維,是負責視力清晰的關鍵。而視網膜會隨著眼軸拉長而逐漸變薄,嚴重時容易產生破洞、剝離,引發黃斑部出血等病變,甚至有失明的風險。