關鍵字:氣血
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認清失眠類型 對症下藥讓你一夜好眠
醫藥衛生 / 中醫養生2095聶美華中醫師表示,起始失眠的患者,可能躺了三個小時都睡不著;而間斷失眠,則是睡著後,容易因為一點小聲響或是起來上廁所後,就無法再度入睡;至於終點失眠或是早醒失眠的患者,不但不容易入睡、半夜容易醒來,甚至天還沒亮就起床,常發生在60歲以上的老年人身上,有血管硬化或高血壓者也容易出現這些症狀。 -
守護女性健康 卵巢告訴妳的事
兩性關係 / 女人幫2149以初潮為分段點,卵巢濾泡在大腦促濾泡(卵泡)成熟激素和促黃體成熟激素的指令下,開始運作。在眾多濾泡中,有幾個開始轉變,如同休眠的種子中,有幾顆將開始成熟。在此過程裡,同時熟化的可能會有7、8個,但每月真正熟化、成長至1.8到2.2公分的濾泡,通常只有1顆。 -
三伏貼不限於三伏天 期間宜搭配中藥茶飲調理
醫藥衛生 / 中醫養生2994不少民眾經常復發過敏疾病,主因是寒濕邪氣深伏體內、難以去除,王致中醫師表示,中醫有許多方法治療過敏性疾病,如內服藥、針灸、按摩、其它外治方法等。其中三伏貼治療是利用「冬病夏治」的概念,意即於夏季時,藉由天地間的熱氣引藥力到達難至之病所、袪除病邪;將辛溫、溫陽、逐痰、祛寒的中藥製成藥餅,並敷貼於適當穴位,能驅除寒濕邪氣、治療冬季好發的疾病。 -
中醫冬病夏治 「三伏貼」調理體質
醫藥衛生 / 中醫養生2304中醫自古就有「冬病夏治」的觀念,「三伏貼」便是此種觀念下的治療方式。黃靖文醫師解釋,中醫認為,由於冬季寒冷,使得人體陽氣不足、容易生病,而夏天陽氣盛,是疾病的緩解季節,民眾可利用一年之中天氣最熱、陽氣最盛、皮膚完全開泄的「三伏日」,在特定穴位敷藥,便能經由經絡氣血流通、直通臟腑。 -
微針拉提保養 找回青春Q彈肌
醫藥衛生 / 中醫養生2012只不過醫美療程大多所費不貲,術後效果難持久,還要擔心各種手術後遺症,讓人卻步。康和中醫診所院長簡瑋玟中醫師表示,中醫微針拉提保養,效果與微整形相當,卻不需花大錢,效果穩定又無副作用,十分值得準新娘參考。 -
假性近視及早發現 中醫保健有一套
醫藥衛生 / 中醫養生2389造成近視的原因很多,最常見的是來自遺傳和生活習慣,生活習慣就是姿勢不良與用眼過度,沒有注意閱讀環境的光線。中醫師聶美華表示,近視可分為真性近視與假性近視,假性近視經過好好休息或治療後度數會減輕,一旦發現幼稚園或小學生看電視時越坐越前面,或是時常皺眉、瞇眼,甚至頭會斜一邊看東西,眼睛乾澀常揉眼睛,家長就要特別留意了,若是假性近視,及早治療還有機會挽回孩子視力。 -
八旬老婦頭皮針灸 白髮變黑髮
醫藥衛生 / 中醫養生4236林在裕表示,日前一名84歲的婦人,10多年前已滿頭白髮,4年前罹患中風至聯合醫院就診。醫師施予頭皮穴位針灸治療一年後,偏癱症狀獲得改善,家人卻意外發現,婦人原本滿頭白頭髮中竟然長出不少黑髮。
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別讓腰過勞! 慎防慢性腰痛上身
醫藥衛生 / 中醫養生2342所謂的慢性腰痛,就是沒有明顯外傷的慢性腰部軟組織損傷,不同於急性腰傷只要治療痊癒就可完全康復,慢性腰傷會反覆發作,有時候病患覺得復原了,但是搬個重物卻又發作,冬天氣候寒濕也會復發,造成生活上極大的困擾。