關鍵字:氣血
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中醫改善臉部鬆弛 穴位埋線還我小V臉!
醫藥衛生 / 中醫養生4041對於不管怎麼塗抹小臉霜,或是每天瘦臉器猛滾輪,卻依然不見下臉線條改變的民眾,其實可以嘗試中醫的穴位埋線予以改善。京城中醫診所李佳容醫師表示,穴位埋線源自於有數千年歷史的中醫傳統針灸治療,經過改良與延伸,彌補了傳統針灸治療的留針時間過短、扎針數量多、就診頻繁、整體治療時間過長等缺點。
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中醫瀉實補益 可治高血壓
醫藥衛生 / 中醫養生2283「高血壓代表個人健康出狀況!」奇美醫學中心中醫部主治醫師鍾玄夫說明,收縮壓與心臟息息相關,一旦血管彈性不佳,收縮壓過大,就容易造成血管斷裂導致出血,引發出血性中風等問題。至於舒張壓則與腎臟血液灌流有關,所以舒張壓長期偏高,會影響腎臟血流量,進而造成腎臟功能下降。 -
中醫穴位埋線迎夏季 打造翹臀蜜桃微笑線
醫藥衛生 / 中醫養生3857然而,台灣上班族很難維持美麗翹臀,每天坐辦公室的時間長,日積月累下,即使體重無上升,臀部脂肪容易移位,蜜桃微笑線慢慢模糊下垂,退化成渾肥的肉圓。不幸的是,雖然少吃、多練「提臀」動作,可以稍減臀部大腿肥肉,但結果卻相當有限,想要恢復賞心悅目的翹臀線,恐怕沒這麼簡單。
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努力減肥體重不減反增?! 中醫埋線度過瘦身瓶頸
醫藥衛生 / 中醫養生1940談到減肥,京城中醫診所院長劉美雪醫師表示,每個人第一個念頭都是「飲食控制」,但是經常瘦到一定程度以後,彷彿進入撞牆期,有個瓶頸始終難以突破,就是無法抵達最終目標,最後可能放棄原有的堅持與努力,讓體重又回到減肥前的數字、甚至更高,這也使得許多民眾減肥後,卻呈現越減越胖的情形,不少人還因而自暴自棄。
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躺著也能瘦? 中醫穴位埋線甩開惱人蝴蝶袖
醫藥衛生 / 中醫養生1830減重門診統計發現,在求診患者當中,大約只有二分之一的人因為有嚴重肥胖問題而上門求診,其餘半數的民眾則是對自己身材不夠滿意,希望透過專業醫師的協助下,雕塑完美曲線。除了瘦臉、瘦小腹,還有許多輕熟女希望能消除鬆弛的蝴蝶袖,好穿上強調身材線條的合身剪裁服飾。 -
腎氣足心肺強 輕鬆呼吸好自在
醫藥衛生 / 中醫養生1812台灣洗腎盛行率高居世界第二位,根據醫界最新研究推估,國內20歲以上民眾罹患慢性腎臟病者約有150萬人;至於心臟與肺臟疾病也是中老年人常見的致命殺手,向來高居國人10大死因之列。 -
預防未老先衰 中醫調理青春永駐
醫藥衛生 / 中醫養生2668腎為先天知本,也是水火之臟,如果腎氣衰弱,衰老之象很容易就會顯現出來。腎的問題可分為腎陰虛與腎陽虛,民眾為何種體質,應經由專業中醫師診斷才能判定。京城中醫診所院長劉美雪醫師表示,民眾若為腎陰虛者,由於體內的火比較耗損身體,人容易消瘦,還可能合併肝腎陰虛、心陰虛與肺部問題。 -
吃補前先清楚體質 中醫藥膳對症調理
醫藥衛生 / 中醫養生1974臺北醫學大學附設醫院傳統醫學科婦科主任陳玉娟指出,體質是指一個人的秉賦,它源於父母之精,又經由後天調養而成。一般民眾常見的體質,包括「氣虛、陽虛、陰虛」及「平和」體質,因此在進補之前,先對自己的體質有所了解,才能「寓醫於食」,不僅保有藥膳的營養價值,又能達到調理的功效。