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保健食品可降膽固醇? 醫師:效果有限
健康養生 / 生活保健3457台大醫學院副教授暨台灣高血壓學會秘書長王宗道醫師表示,高血脂導致冠心病、周邊動脈疾病或腦血管疾病,其中關鍵就在於「壞膽固醇過高」,這才是造成冠心病及周邊動脈疾病的元兇。壞膽固醇偏高,斑塊容易堆積在血管壁上,造成血管硬化狹窄,阻礙血液流通,並讓動脈粥狀硬化。
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勤練哈達瑜珈 不讓血壓往上飆
醫美減重 / 運動健身3580印度德里Sir Gangaram醫院的心臟科醫師Ashutosh Angrish指出,研究中把參與者分成兩組,其中一個組別要練習哈達瑜珈,同時也要改變生活方式,生活方式的改變包括做適度的有氧運動、攝取更健康的飲食和戒菸等;另外一組對照組,則是僅改變生活方式而已。瑜珈組的平均年齡為56歲,接受瑜珈指導大約1個月的時間,包括伸展、控制呼吸和冥想,每天要做1個小時;至於對照組的的平均年齡為52歲。
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昏倒四大原因 恐為猝死前兆
健康養生 / 心臟血管4417心律醫學會理事長暨臺北榮民總醫院內科部心臟內科主任邱春旺指出,昏倒(醫學稱昏厥)原因為短暫性腦部血流不足,造成大腦暫時失去功能,但通常在數秒(6至8秒)至幾分鐘後就會自動清醒。 -
流感公費疫苗所剩不多 民眾快把握機會
醫藥衛生 / 醫院情報3054每年冬季是流感的好發期,台北市疾病管制處處長陳少卿表示,北市急診類流感就診百分比自10月底已進入預警值11%,截至12月19日止,本流感季類流感急診人次達1萬1336人次,其中50歲以上近一半,流感併發重症確定病例38例,皆為50歲以上。
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天冷狂嗑火鍋 湯底成分知多少?
健康養生 / 消費生活3133為了讓火鍋湯底食品資訊更透明,並提供消費者正確資訊,衛福部公告「直接供應飲食場所火鍋類食品之湯底標示規定」,已於104年7月31日起實施。具營業登記之直接供應火鍋的飲食場所如餐廳、火鍋店等,應於店內標示湯底製作方式(包括主要使用的食材及/或風味調味料等資訊),若有使用風味調味料調製湯底,應同時標示該些風味調味料之內容物名稱(含食品添加物名稱)。 -
秋冬空汙拉警報 鼻過敏患者藍瘦香菇
醫藥衛生 / 常見疾病3863每逢秋冬季節,南台灣空汙又拉起了警報,不少民眾眼睛癢加上流鼻水,正如台語老歌《風飛沙》的寫照,尤其讓許多鼻過敏患者「藍瘦香菇」(難受想哭)。空汙來襲,視線與能見度受到干擾,不僅影響行車交通安全,呼吸道受影響的結果,至眼科、皮膚科,耳鼻喉科掛號的患者,平均增加兩成以上。 -
年輕人腦中風 竟與藥物濫用吸毒有關
醫藥衛生 / 藥品安全4662台灣動作障礙學會理事長暨林口長庚紀念醫院神經內科吳逸如醫師表示,隨著飲食西化、運動不足,國內腦中風患者出現年輕化趨勢,但讓人驚訝的是,部分患者係因吸食安非他命,導致腦出血。
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秋冬乾癬拉警報 免疫失調恐反覆發作
醫藥衛生 / 中醫養生3244有別於西醫類固醇的治標療法,中醫著重於恢復乾癬患者的免疫系統平衡。中醫治療乾癬首重從內調理體質,除了針對皮膚表面發病原因,並會依照患者氣血強弱去給予治療,使用多種中藥材,像是丹蔘、陳皮、牡丹皮、苦蔘根、金栗蘭、白花蛇舌草、靈芝......,來改善體內循環、活血化瘀並增強新陳代謝。促進體內排毒的同時還可抑制表皮細胞過度增生,幫助清除皮屑並修復受損組織,緩解患者對類固醇藥物依賴,提供從內而外的標本兼顧之效,是乾癬患者理想且值得採用的治療方式。