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全民心運動！首重三高控制 醫師提醒：有徵兆及早就醫
醫藥衛生 / 常見疾病9502有三高困擾的民眾容易引起一身病痛，高血壓、高血脂、高血糖會透過血液漸漸影響到人體的心臟、腎臟甚至是腦部等各個器官，日前健康傳媒與東生華製藥聯合主辦的衛教公益講座，特別邀請臺安醫院心臟內科暨心導管室主任林謂文醫師、新北市立土城醫院腎臟科主治醫師范珮宜、新光吳火獅紀念醫院心臟內科主治醫師魏丞駿，分別以「心絞痛怎麼辦、高血脂預防與治療、高血壓治療趨勢」3大主題來與民眾分享相關的知識，希望當身體出現警訊時，大家可以及早發現、及早治療。 -
便秘狂吃益生菌有效嗎？ 網揭6招教你遠離排便困擾！
健康養生 / 生活保健3314現代人常吃外食營養攝取不足，又缺乏規律性的運動，加上壓力大所導致的作息不正常，易造成排便不順暢、便祕等困擾。但長期便秘不僅容易在體內累積毒素，更會影響體重數字、腸道健康與腸道菌叢生態！關於「預防便秘」的相關話題，均衡飲食是最多人提到的要點、補充益生菌則位居聲量第2名，還有大量補充水分也十分重要。改善便祕要從日常飲食起居中保持良好習慣，守護腸道健康，迎向快意人生！ -
「天選之人」其實身體很糟？ 羅一鈞曝自然抵抗力來源
健康養生 / 最新消息2630疫情處於高原期，每天多有4萬多人確診，然還是有少數人至今仍沒有染疫過，更有個新名詞「天選之人」稱呼這些人。然國內有中醫師指出，這些天選之人，應該是比一般人更虛弱才沒感染到。對此中央流行疫情指揮中心指揮官王必勝笑稱，疫情監測組組長周志浩與醫療應變組組長羅一鈞也還沒確診。 -
寒露常有呼吸消化問題！人易憂鬱 中醫師親授養生之道
醫藥衛生 / 中醫養生2809隨著寒露時節開始，天氣乾燥、晝熱夜涼，從中醫角度上說，這節氣最大的特點是「燥邪傷肺傷胃」，中醫師吳宛蓉表示，這時患者常出現皮膚乾燥、口乾咽燥、乾咳少痰的情況，甚至有毛髮脫落和大便祕結等症狀，建議以「養陰防燥、潤肺益胃」為養生重點，避免因劇烈運動、過度勞累等耗散精氣津液。 -
拆除人生不定時炸彈！ 面對「心絞痛」醫師教你這樣做
健康養生 / 最新消息4680健康傳媒特別與東生華製藥聯合舉辦健康公益講座，關心民眾心血管的保健，並邀請新竹馬偕醫院心臟內科資深主治醫師劉銘恩將於10月22日星期六下午的健康公益講座中，為現場民眾分享「面對「心絞痛」，倒數計時行動！ 心臟科醫師，教你怎麼拆除人生不定時炸彈」。 -
非侵入性腦部電流刺激 研究：對記憶力的提升可能有助
健康養生 / 老年照護2104美國波士頓大學專家研究發現，經顱交流電刺激對於記憶力的影響效果不錯。連續4天接受經顱交流電刺激治療的人，記憶力明顯變得比較好，大約提高了50%到65%，這樣的效果似乎持續了數週的時間。而且除了在治療開始和結束時，可能會感到瘙癢和刺痛，並沒有太多的副作用。 -
別當假瘦子真胖子！除了體重、BMI 醫：這分析不能少
醫美減重 / 體重管理2956別只看體重、BMI指數，想擁有健康體態，應該追求低脂肪、高肌肉。聯安診所健康管理中心主任洪育忠強調，瘦不代表健康，不少女生看來纖細，但身體組成分析報告卻顯示肌肉量不足，脂肪量太多，成為「假瘦子」、「隱形肥胖」。 -
醫憂流感、肺炎雙重感染恐導致死亡再攀升 羅一鈞釋疑
健康養生 / 最新消息2039近期開始接種公費流感疫苗，而天氣轉涼，以及「免疫負債」海嘯，各界預期流感的感染者會增加。對此，中央流行疫情指揮中心醫療應變組副組長羅一鈞表示，有研究指出Omicron與流感的雙重感染不容易造成重症。