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遠視族群老花提早報到白內障也跟著來 這樣做1次克服
健康養生 / 視力矯正11298眼科醫師陳逸川表示,隨著醫療科技進步,人工水晶體不斷推陳出新,在新型多焦點人工水晶體問世之後,不僅可以抗老花,從遠距到眼前33公分的閱讀距離,經由矯正都可以看得清楚。 -
吃宵夜真會變胖!美研究證實 晚進食讓你的飢餓感翻倍
健康養生 / 營養美食2685有句諺語:「早餐吃得像國王,午餐吃得像王子,晚餐吃得像乞丐。」近日《細胞代謝雜誌》(Cell Metabolism)上就發表了新研究證實吃宵夜會導致體重的增加。可能是真的。所以,如果希望身體健康不發胖,就要做出簡單的改變,比如在睡前大約3個小時內不吃東西,但如果真的忍不住的話,請考慮蛋白質和纖維含量較高的食物。 -
溫差大小心腦中風!腦中風前兆別輕忽 把握黃金3小時
健康養生 / 心臟血管2851程建中醫師提醒,腦中風治療是有時間限制的,急診上真的可以在3小時內抵達的患者只有5%,且這些人抵達後往往也只剩20分鐘可讓醫師搶救。主要因大部分人自認為症狀是沒有睡好造成,休息就會好;或是剛好由看護照顧,家人不在身旁陪伴。但其實遵照「FAST」口訣,發現身體不對勁且符合症狀,即使判斷錯誤也沒關係,應立即送醫,避免遺憾發生。 -
癌症與飲食習慣大有關係! 10大防癌食物今天吃了沒?
健康養生 / 營養美食2763WHO(世界衛生組織)指出,有30-50%的癌症是可藉由飲食、作息習慣的調整,來降低罹癌機率,例如透過每日攝取足夠6大類食物及少油、少鹽、少糖,可預防癌症的發生。《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月內「防癌食物」相關話題聲量,帶您了解網友熱議的10大防癌食物網路聲量排行。 -
本週討論確診者隔離天數 王必勝曝縮至5天以下可能性
健康養生 / 最新消息1811中央流行疫情指揮中心表示今(31)日新增本土病例為22593例,與上週相比下降14.2%,顯示疫情繼續正在趨緩的路上。 -
2022全齡護齒園遊會 專家提醒各年齡層口腔照護重點
健康養生 / 口腔植牙2524台北市牙醫師公會理事長蕭仰嶔指出,口腔健康不僅影響咀嚼、營養、說話、社交,更可說是全身健康與生活品質的重要基石。過去已知牙周病患者相對於口腔健康者比較容易引起心內膜炎或心肌炎,增加動脈硬化相關疾病,如心肌梗塞、中風,骨質疏鬆的罹病風險,且與糖尿病更是互相影響。 -
本土確診萬例以下有望口罩鬆綁? 王必勝曝可能時間點
健康養生 / 最新消息1990新冠疫情流行至今,隨著本土疫情趨緩,防疫政策鬆綁,許多民眾開始期待口罩禁令解除時機,指揮中心指揮官王必勝今(28)日在記者會上表示,口罩禁令要鬆綁需要等到疫情穩定下降到一個程度,以整體來說11月可以開始討論鬆綁方向,而非開始實施。 -
減重術後食量變少容易餓? 縮胃曠腸增飽足感拒絕復胖
醫美減重 / 體重管理3205對肥胖者而言,減重不是件容易的事。隨著醫學技術不斷進步,減重手術也愈來愈精進,術後會因為胃部局部切除、胃容量減少而感到胃脹、緊繃等不適感,3至5天就會逐漸適應,至於曠腸部分幾乎沒感覺。不過減重手術只是減重過程的一環,術後仍需搭配飲食控制、適度運動,才能達到事半功倍的效果。