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遠離肥胖又能延年益壽！ 研究：每天走路15分鐘就有效
醫美減重 / 養生抗老3815運動有益健康這件事大家都懂，但很多人都覺得：「光說很容易，但真的要做卻很難。」不過研究發現想要運動強身一點都不難，只要花15分鐘走路，每星期做4次，就可以延年益壽，而且無論老小，運動都很有助益，研究刊登在《歐洲更年期期刊》、《小兒科期刊》。 -
螢光劑能吃嗎？接觸會致癌？ 盤點螢光劑用途及其影響
健康養生 / 話題懶人包4081日前民眾於連鎖壽司品牌外帶壽司，發現其中的蝦壽司，在關燈後表面竟呈現藍綠色光芒，擔憂壽司是否含有螢光劑或遭到細菌感染？還有像是日本螢光烏賊身體會發出螢光，在食用上會不會有疑慮，也令許多民眾感到相當好奇。究竟螢光劑有哪些用途？食物若出現螢光反應能吃嗎？若接觸到螢光劑會對人體造成何種影響？又可以透過哪些方法檢驗物品或食物中有無螢光劑呢？ -
新式屈光雷射不掀角膜瓣、乾眼機率低 常見術式比一比
健康養生 / 視力矯正3909現代人罹患近視比例高，除了配戴眼鏡、隱形眼鏡外，選擇近視雷射的矯正方式也是熱門選項。隨著科技不斷日新月異，近視雷射手術發展愈來愈進步，從早期常見LASIK近視雷射術後易出現乾眼情形，發展至目前新式雷射如全飛秒屈光雷射已大幅降低乾眼現象，且術後恢復快，視力改善立竿見影。 -
明年度健保總額協商 西醫醫院與基層總額未達共識破局
醫藥衛生 / 全民健保6088衛福部健保會20日審議明年度健保總額，會議開了10幾個小時，各代表間砲聲隆隆，與往年一樣，在醫院部門、西醫基層部門等2大區塊，與付費者代表所提出方案差距過大，宣告破局。主席宣布，採2案並陳方式，交由衛福部長薛瑞元做最後裁示。 -
蛀牙太深只能根管治療？ 部分神經受損採1療法能救回
健康養生 / 口腔植牙4660祐民牙醫院長楊大為醫師說明，「活髓保存術」必須借助精密的顯微鏡放大，才能確保蛀牙完全清乾淨，局部壞死神經完全移除，對醫生技術要求非常嚴格。楊大為醫師強調，祐民牙醫秉持的首要目標，是盡最大努力想辦法救回患者的牙齒，應以保留牙齒為優先考量。當牙齒僅蛀到部分神經還是有救的，比較好的做法是保留健康神經，再治療填補蛀洞，讓牙齒回復美觀狀態，以期讓牙齒可以繼續長久使用。 -
防血友病患出血危機！健保擴大補助藥劑 照顧患者權益
醫藥衛生 / 保健專欄3775一碰撞、受傷，出現傷口，就血流不止，不少連續劇將女主角設定血友病患，以加強戲劇張力，但血友病是缺乏第8、9凝血因子，基因位在X染色體，因此，病友大多為男性，女性則較罕見。專家表示，健保陸續給付昂貴針劑，日前更擴大給付「非凝血因子藥物」，提升治療品質，血友病患應積極面對，接受預防性注射治療。 -
劇烈運動當心橫紋肌溶解症！ 3大症狀尿液變色也在列
健康養生 / 健康新知3221橫紋肌溶解症是1種罕見卻很嚴重的疾病，通常會發生在劇烈運動期間，一旦出現橫紋肌溶解症，肌肉組織便會快速遭到破壞和溶解，導致肌肉細胞的內部成分，如肌酸激酶（CK）、肌紅蛋白（myoglobin）釋放到血液中，其中若是過多肌紅蛋白釋放至血液，便可能產生嚴重併發症。 -
日本合利他命比較好？效果比較強？ 專家解析台日差異
醫藥衛生 / 藥品安全5831許多民眾至日本旅遊，返台時旅行箱裡幾乎都有B群、眼藥水、保養品，其中「合利他命」相當搶手，日本旅遊達人林氏璧於臉書貼文強調，合利他命含有維生素B1，主要功效為緩解手腳發麻、神經痛、肌肉關節疼痛等，但如果某些部位長期痠痛，應儘速就醫，釐清確切病因。