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這件事多做幾下！ 腦部血循暢通 失智症不上身
醫藥衛生 / 保健專欄2584日本研究發現，咀嚼能夠有效防止記憶力衰退，若能達到充分的咀嚼，可以使腦循環增加約50％。馬偕紀念醫院神經內科主治醫師朱政一指出，的確有研究指出，咀嚼會刺激腦部主管記憶力的部分，由於腦部的海馬區細胞，正是掌管學習的區域，會隨著年齡增加而衰退，短期記憶力也會衰退，而咀嚼的動作，可以提高腦內海馬組織的信號活躍性，以防止老化。 -
經常吃這4種食物 不用再吃瀉藥了
健康養生 / 生活保健3133上腸胃道的養生保健重點，建議飲食原則是注意腸胃道「保暖」，盡量少喝冰冷或刺激性的食物，例如夏天的冰涼冷飲，或是調味料中的酸辣醬料，都要遠離。特別提醒在臨床上最常見的「功能性消化不良症」，這些病患容易因為心理因素，例如生活緊張而影響到腸胃功能，例如胃食道逆流經常會攪亂生活步調。 -
泰籍移工189名接觸者病毒抗體全陰性 泰方承諾再檢驗
健康養生 / 健康新知2367指揮中心發言人莊人祥表示，目前仍不清楚泰國移工核酸檢驗（PCR）Ct值，但泰方已經承諾會再次檢測，今（29）日也與個案取得直接聯繫，個案與女友平常都在工廠附近活動，外出都有戴上口罩，7月21日回泰國當天，就已經出現腹瀉症狀，目前設想是發病日，將會針對18日、19日、20日的接觸者追蹤。 -
覺得孩子比同學矮一截？ 把握轉骨期身高也能逆轉勝
健康養生 / 親子育兒2843其實受到飲食西化、營養較充足的影響，台灣人平均身高有成長趨勢，只是隨著生育率降低，每個孩子都是父母心中的瑰寶，除期盼孩子課業不要輸在起跑點外，在身材方面也希望能成為人中龍鳳。臺北市立聯合醫院陽明院區中醫科主治醫師陳欣瑜指出，以西醫學觀點來說，人的一生中有2次生長加速期：分別是出生至1歲及青春期。 -
懷孕禁忌多準媽咪如何適從？ 婦產科醫師告訴妳真相
兩性關係 / 嬰兒母親3750台安醫院婦產科主治醫師傅佩德表示，會建議在懷孕中後期採用左側臥姿，是因為下腔靜脈接近身體的右側，隨著懷孕周數增加，子宮愈變愈大，當平躺或右側躺時，子宮較容易壓迫到血管，影響血液循環。 -
有擦防曬就不怕長斑？ 8生活習慣都NG
醫美減重 / 彩妝保養3527為什麼有的人容易長斑，有些人卻不容易長斑呢？台大醫院皮膚科主治醫師蔡呈芳表示，斑的形成有個人體質以及家族遺傳體質的影響，不過皮膚上的斑斑點點，最主要還是和紫外線有關，其中惱人的曬斑、老人斑和雀斑，都跟紫外線有關；此外，少數的斑點和化妝品有關，而有許多女性的斑點則是和荷爾蒙有關。 -
吃飽就想跑廁所？ 你可能得了這種病
健康養生 / 健康新知2499國泰醫院大腸直腸外科主治醫師沈明宏表示，當腦部接收到緊張或壓力等訊息時，神經就會分泌一種傳導物質，刺激到腸壁內的自律神經，一旦自律神經功能長期失調，就可能造成大腸蠕動不正常，形成「大腸激躁症」；其屬於一種功能性疾病，目前醫學上對其病因比較有共識的說法是「腦腸軸向功能。 -
境外移入比率高指揮中心急下令 菲律賓入境須全數篩檢
健康養生 / 健康新知2288指揮中心指揮官陳時中表示，7月26日起，持中華民國護照、居留證、居留簽證等民眾，由菲律賓入境台灣，全數都要入境採檢，沒有症狀先到居家檢疫地點等待結果，有疑似症狀採檢完，先送集中檢疫等待報告。