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公費流感疫苗仍有30多萬劑 疾管署：農曆年是流感高峰
健康養生 / 健康新知2307衛福部疾管署統計，公費流感疫苗已接種約571萬劑，佔整體94%，65歲以上長者接種率50.3%，學齡前幼兒接種率46.8%，50至64歲成人則為15.7%，學齡前幼兒接種率仍低於今年度目標接種率55.5%；疾管署防疫醫師林詠青呼籲，第一次接種幼兒須施打2劑才有保護力，家長最好在高峰期前讓孩子完成接種。 -
夜晚翻來覆去睡不好 睡眠品質差更容易有心臟問題
健康養生 / 健康新知2878所謂良好睡眠習慣包括：每晚睡足7到8個小時、沒有打呼、很少入睡困難、白天不會感到煩躁，以及習慣早起。美國杜蘭大學公共衛生與熱帶醫學學院的高級研究員 Lu Qi博士表示，雖然這些發現仍不能直接證明因果關係，但是，該論點確實建立在睡眠品質與心臟健康相關的研究基礎上。 -
膠原蛋白25歲就流失？ 凍齡修修臉音波拉皮從深層改善
醫美減重 / 美容整形3004通常電、音波施打完會在1個月之後逐漸看到膠原蛋白增生的效果，一般而言，3到6個月會達到高峰期，6個月後膠原蛋白增生就呈穩定狀態，整體效果可再持續1至1年半，建議在這段時間可以進行補打，Hold住良好狀態。若以預防美學的概念，皮膚在25歲之後，膠原蛋白的流失會比合成能力更快速，因此30至35歲就可以介入療程，能有助延緩肌膚老化，維持在較佳狀態，保養的間隔時程也能拉長，不須太密集。 -
4種肥胖類型1次了解！ 營養師對症開處方杜絕肥胖上身
健康養生 / 生活保健5249新光醫院營養師許為捷表示，科學家發現人體MC4R基因有異，會比其他人更喜歡高脂肪食物。MC4R基因不同原因包含遺傳與變異，因此人在飲食偏好很可能在基因上就決定，另外也有肥胖基因（ob gene）變異，會讓身體缺乏瘦素（leptin），當飽食中樞缺乏刺激，調節食量功能變差，也就常超量飲食。 -
登機持假陰性證明難辨識？ 莊人祥：將蒐集偽造範例
健康養生 / 健康新知224112月1日（周二零時）開始，不論身份與目的，所有民眾入境台灣，登機前都須提出新冠肺炎病毒核酸陰性報告，外界不斷質疑中央流行指揮中心可能違憲或配套不完全，假使用心人持偽造證明，機場人員難辨識外，台灣衛生機關也難查證，指揮中心發言人莊人祥回應，若有情資歡迎檢舉。 -
腎臟移植需要知道哪些事？ 圖解說明1次幫你搞清楚
健康養生 / 健康新知2921臺中榮民總醫院內科部主任吳明儒教授指出，腎臟移植能幫助患者脫離洗腎的羈絆，生活品質大幅提升，也有助於降低醫療支出。台灣的腎臟移植技術已相當成熟，接受腎臟移植五年後，患者存活率高達93%，而且有超過85%的移植腎臟仍然具有功能。隨著免疫抑制劑的進步，有超過半數的移植腎可以存活15至20年以上。 -
高嘉瑜居家照讓玉女形象跌落神壇 枕頭到底多久該換？
健康養生 / 名人健康3451許多人經常清洗枕頭套，但對於枕心，常是束手無策，只能日曬，林應然表示，枕頭用久了，裡面藏汙納垢，充滿了塵蟎，很難澈底清除，除非是熱水燙或是放在冷凍庫，但鍋子太小，冰箱冷凍庫也不夠大。 -
音樂可以幫助孩子學習 不僅提升注意力同時也幫助記憶
健康養生 / 健康新知2506研究者智利里約熱內盧天主教大學、Desarrollo大學的Leonie Kausel博士表示，他們一共追蹤了40名年齡約10至13歲的孩童，其中有一半的孩子會演奏樂器，也至少上過2年的音樂課程，每周至少練習樂器2個小時，並且定期在樂隊中有演出；而另一半的對照組孩童，除了學校的課程之外，並沒有接受過正式的音樂課程。