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跑步後腳底痛？ 小心是足底筋膜炎！醫教「修復方式」
健康養生 / 生活保健4723臺中慈濟醫院復健科醫師李信賢指出，通常走路、跑步或長時間站立，足底受到過大或過久張力，會導致足底筋膜拉傷而發炎。而體重增加、扁平足、高足弓、久站、久坐不動、暖身不夠而長時間跑步，都會增加罹患足底筋膜炎的風險；通常足底筋膜與阿基里斯腱的彈性如果變差，也容易發生足底筋膜炎。 -
AZ疫苗副作用醫事人員沒信心 莊人祥：可自行決定！
健康養生 / 健康新知2603外電報導，挪威再傳醫護人員施打牛津AZ疫苗後，發生血栓相關事件，最近牛津AZ疫苗傳出疑似是作用，可能降低首批施打對象接種意願，傳出總統蔡英文將帶頭，增加醫事人員信心，中央流行疫情指揮中心強調，「無法幫她決定」。 -
病竇症候群心律不整如未爆彈！ 中醫教你護心保養之道
醫藥衛生 / 保健專欄4284病人至奇美醫學中心中醫部部長許堯欽門診時，病人主訴出院後每日陣發心悸伴隨疲倦、頭暈、嗜睡、心跳時快時慢已1個月，面色蒼白、身材偏瘦，平時血壓偏低，且畏寒、上坡容易氣喘、鼻過敏6年、遇風冷常鼻塞流清涕、冬天手足端易冰冷、平時少運動、無三高及其他系統性疾病史、有心律不整家族史。病人平時工作壓力大、工時長且久坐易覺頸部及頭部緊，血液循環不佳引發心悸感、3餐不固定、易胃酸逆流且飯後加劇。脈濡細無力兩尺弱，舌質淡紅，舌苔白厚。 -
減重必復胖問題出在哪？ 醫師指出「享瘦人生」關鍵！
醫美減重 / 體重管理4042中華民國肥胖研究學會榮譽理事長蕭敦仁表示，許多民眾多會認為只要少吃體重就會下降，但人體在飢餓當下，飢餓荷爾蒙會上升，增加吃東西慾望，雖然短時間內斷食或節食會看到稍微成效，但很容易不敵飢餓荷爾蒙，忍不了開始回到原先飲食，或是吃的更多，造成體重馬上上升，發生溜溜球效應。 -
首批AZ疫苗下周可開打？ 陳時中：檢驗差1項就能出關
健康養生 / 健康新知2448食藥署事前公布，疫苗封緘檢驗流程包含，依據原廠規格檢查外觀、鍵別、酸鹼值、細菌內毒素、無菌、DNA/protein比例，再加上中華藥典疫苗類產品個論規定，增加異常性試驗；陳時中在指揮中心記者會說，僅剩無菌測試持續中。 -
台帛旅遊泡泡「檢驗方式」未談攏 陳時中：快篩有盲點
健康養生 / 健康新知2507陳時中說明，帛琉希望台灣旅行團到當地，全員快篩檢驗才會放行，當有快篩陽性個案，會再要求2次PCR檢驗陰性，我方則認為快篩偽陽性機會滿高，一旦有疑似個案會把整個行程打亂，行程就泡湯一半。而我方相信台灣的PCR很精確，希望能有無障礙旅遊，到時成行也會要求團進團出，動線適當分離。 -
吃香蕉後喝水會拉肚子？ 營養師：黃皮、綠皮結局不同
健康養生 / 營養美食4322食藥署指出，食品成分資料庫顯示，香蕉的膳食纖維量及果糖含量與其他常見水果差不多，不會因為食用香蕉後喝水導致腹瀉、脫水。此外，香蕉富含鉀離子、水分少、熱量密度相對高，且富含的水溶性纖維，能促進水分吸收，讓糞便成型。 -
戶外賞櫻開心出門回家腳痛？ 預防足底筋膜炎學3動作
醫藥衛生 / 常見疾病3421以王小姐為例，塞車時，雙腳未能伸展活動，下車後，四處走動，賞櫻花時，為了拍照，在斜坡站得比較久，足底筋膜不斷受到拉扯，加上鞋墊沒有避震及彈性，以致足底筋膜炎。