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關鍵字：正常作息
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天熱生冷食物來者不拒 當心夏季溼疹找上你
醫藥衛生 / 中醫養生2082聖元中醫診所鄭愛蓮醫師指出，除了季節因素之外，皮膚病的發生也和個人體質有關。尤其夏天大家都嗜吃生冷食物，冰水、西瓜、生魚片等來者不拒，很容易造成脾胃功能不振、肝氣鬱結，體內溼氣無法正常代謝，皮膚就會出現紅腫、水疱、發癢等症狀。 -
運動前喝咖啡促減脂 罩杯竟跟著縮水
兩性關係 / 女人幫2872胸部是女性重要象徵，青春期胸部發育，約20歲發育完成，35歲時開始逐漸老化。開業醫師廖國鈞以25歲的胸型來分析，乳房整體在胸下緣上方、渾圓具有彈性、乳頭微微上揚；35歲胸部下緣微微下掉，乳頭則為平行；45歲乳房明顯下垂，但若過度擠壓或不當保養胸部，都可能讓老化狀態提早出現。 -
對抗頑固牛皮癬 良醫與耐心缺一不可
醫藥衛生 / 中醫養生1851振元中醫診所羅永欽醫師表示，牛皮癬不同於一般乾癬，乾癬會不斷擴大，部分患者的乾癬面積甚至會超過全身皮膚面積一半以上，而牛皮癬的擴散程度有限，卻會持續增厚。該名患者全身上下有5塊手掌大小的牛皮癬，前年3月前來求診，兩年後牛皮癬已改善超過八成。他表示，原本沒想過可以治癒，但在持續耐心用藥的情況下，牛皮癬的症狀日漸好轉，讓他彷彿重獲新生。 -
吃「聰明藥」求高分？ 傻傻服用恐副作用上身
醫藥衛生 / 藥品安全2502什麼是「聰明藥」？食藥署表示，坊間最常誤傳的「聰明藥」是一種叫派醋甲酯（Methylphenidate）的藥品，派醋甲酯用於治療「注意力缺陷過動症（Attention Deficit Hyperactivity Disorder，簡稱ADHD）」，也就是俗稱的「過動症」。 -
海外郵寄保健食品規定放寬 單次上限36瓶
醫藥衛生 / 醫藥話題2298食藥署食品組科長周珮如表示，新制主要是將規定由「每種產品總數不超過1200粒」，調整為「每種數量不超過12瓶（盒、罐、包、袋），合計以不超過36瓶（盒、罐、包、袋，以原包裝為限）」，以包裝作為計算標準，取代顆粒計算，方便郵包通關。 -
胸骨固定開心手術 大幅降低術後感染風險
健康養生 / 心臟血管2888許傳智解釋，由於傳統胸骨切開術是從病患胸骨正中切開，最後以鋼絲將兩側胸骨縫合固定，病人在術後深呼吸或咳嗽時常會因胸骨移動而感到疼痛。這往往容易導致病患術後不敢深呼吸或咳嗽，不僅影響生活品質，對於日後的心肺復健也會造成阻礙，而改採胸骨固定系統便可克服這些問題。 -
秋冬癬友肌膚拉警報 天然萃取滋潤病灶可緩解
醫藥衛生 / 中醫養生2403有皮膚問題，特別是乾癬患者，到了秋冬季節可說是苦不堪言，皮膚乾燥龜裂，伴隨嚴重搔癢感，讓癬友們從早到晚搔抓不停，雙手、背部都被抓的通紅滲血，也影響到日常生活的飲食、睡眠。桃園振元中醫羅永欽中醫師提醒，秋冬季節到了，癬友們務必要做好全身保暖，每天要喝足量的水，飲食一定要忌口，過於辛辣、油炸等食物都別碰，才是秋冬時節保養肌膚的根本之道。
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美肌妊娠紋去除 女神辣媽產後肌膚無瑕的秘密
健康養生 / 健康新知1857為了迎接小孩的誕生，妊娠紋可以說是伴隨而來的甜蜜負擔。靚世紀診所曾雲璿醫師指出，根據調查顯示，8成的孕婦會有妊娠紋的困擾，主要分布於腹部，而大腿與胸部也有機會發生。近來創新的美肌妊娠紋去除術，成為產後婦女熱門詢問的焦點。