關鍵字:檸檬汁
-
柚子沾醬取代薄鹽醬油 中秋烤肉健康沒負擔
健康養生 / 營養美食3202每到中秋節總會和三五好友聚在一起烤肉賞月,市面上販售的烤肉醬琳瑯滿目,有些民眾擔心醬料內含的鹽分太高,所以改用薄鹽醬油先醃製食材,長庚醫療財團法人營養治療科曹雅姿營養師提醒,腎臟功能不好的民眾,千萬不要使用薄鹽醬油,因為薄鹽醬油多半是用鉀來取代鈉,洗腎病患若鉀攝取過多,很容易引起心律不整。 -
月餅燒烤增加腹能量 營養師教你健康過中秋
健康養生 / 消費生活2939中秋賞月吃月餅、柚子,還有很多人喜歡燒烤,但是這些食物都是高油、高糖、高鹽、高熱量,該怎麼吃才能吃到美味又兼顧健康?大林慈濟醫院營養師翁韻潔建議,可選擇饀料少、少糖少油的月餅,燒烤選擇天然食材,少加油、少調味,應景的柚子不過量,搭配無糖茶飲,吃飽喝足後記得多喝水、多運動,如此才能健康過中秋。 -
限塑政策喝珍奶掀熱議 環保吸管該怎麼挑?
健康養生 / 消費生活2897限塑政策持續擴大,明年7月開始禁止4大公共場所提供內用者塑膠吸管,但台灣國民飲品「珍珠奶茶」沒有塑膠吸管怎麼喝,已掀起熱議。這也讓許多民眾開始尋找吸管的替代方案,例如非一次性使用的環保吸管,不鏽鋼吸管、矽膠吸管、玻璃吸管與竹吸管等。而這幾種吸管的差別在哪裡呢?長庚醫院臨床毒物中心主任顏宗海表示無論是 -
禿頭全怪酸雨? 醫:髮量稀疏關鍵在毛囊
醫美減重 / 護髮生髮植髮3492夏季悶熱,午後經常下起雷陣雨,而台灣的雨水有高達70%是酸雨,根據環保署委託中央大學的最新調查顯示,去年新竹下酸雨機率高達85%,全國第一。研究團隊還發現降雨時,若PM2.5濃度高,降雨酸鹼值高達3.7,酸度相當於檸檬汁或食用醋。 -
轉職謀高薪打理門面 隱形美齒貼片求職勝出
健康養生 / 口腔植牙1129最近適逢過完年轉職潮,許多想要轉換工作的上班族,因牙齒顏色偏黃或偏黑,無法自信的開口面試,而尋求牙科醫師協助,希望牙齒美白之後,能夠順利找到好工作。牙醫師徐慶雲指出,每年農曆春節過後及畢業季,都是求職的高峰期,門診中觀察,這段期間前來尋求美白牙齒的民眾比平常高出3成左右。 -
嗜喝糖飲牙崩壞 每3人有1人琺瑯質遭酸蝕
健康養生 / 健康新知1044牙齒堅固卻怕酸,國內一項研究發現,不管小孩或成人,牙齒酸蝕的比率高達34.1%,每3人之中就有1人琺瑯質結構受損,原因為常喝手搖杯、碳酸飲料,以及胃食道逆流,導致牙齒逐漸崩壞。 -
皓齒吸睛人人愛 選錯美白療程美齒不成反傷牙
健康養生 / 口腔植牙3602牙齒美白方式百百種,除了美妝店常見的牙齒美白藥劑、貼片或美白橡皮擦,坊間也流傳許多小偏方,如蘇打粉混合牙膏、雙氧水加檸檬汁當漱口水等,但不少民眾除了抱怨無效,用後出現牙齒痠軟或牙齦痠痛症狀的案例也層出不窮。 -
蕁麻疹患者看過來 這幾種蔬果吃不得
醫藥衛生 / 常見疾病8692台北慈濟醫院風濕免疫科主治醫師吳政翰指出,國內蕁麻疹發生率達兩成之多,好發於30至50歲女性,症狀為皮膚紅腫搔癢和膨疹,嚴重者會出現「血管性水腫」,眼睛、嘴唇腫脹,一旦發生在喉嚨,則會影響呼吸,恐危及生命。