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大掃除肌肉痠痛跟著來！醫揭預防5招 舒緩疼痛也有效
健康養生 / 生活保健2621奇美醫學中心復健部主治醫師董宥汝舉例，常見掃除後肌肉受傷的情況，像是媽媽手、網球肘、五十肩、下背痛、管家膝及足底筋膜炎等症狀，為避免肌肉受傷，民眾在掃除前先做「5招」暖身運動、伸展肌肉，預防肌肉痠痛上身。 -
眼科醫師每天幫太太找眼鏡 這手術僅10秒解決高度近視
健康養生 / 視力矯正4106台灣的近視人口高達6成，高度近視人口更占據其中將近25%，高於世界平均，雖然近視族群受惠於隱形眼鏡的普及，卻也只能短暫擺脫近視帶來的困擾，如今，隨著近視雷射手術的進步，近視族群能選擇更便利的方式改善視力。 -
肩膀痛冰敷、貼藥膏有效？ 醫師聽了搖頭嘆恐延誤病情
健康養生 / 生活保健3792疫情解封後健身房又重啟運動潮，不過，無論是為了身強體健，或是為了練出一身好看的肌肉線條，都不可操之過急，否則容易發生運動傷害。日前就有1名健身教練為了加強前三角肌、三頭肌等部位的線條，加重了肩推訓練的力道，沒想到因為力道過重，造成他的肩膀旋轉肌腱斷裂，必須休息很長的時間，反而導致肌肉量降低。 -
本土+20768！死亡+26 4歲男童確診因腦炎快速惡化歿
健康養生 / 最新消息1779中央流行疫情指揮中心在今（18）日宣布新增20,768例本土個案，263例境外移入，26例死亡個案。指揮中心表示，今日新增1例特殊死亡個案，患者是年僅4歲的男童，未打過疫苗，本身具慢性腎病史，今年1月初開始有相關症狀，後因意識改變送急診，經醫師診斷確診新冠，且有上消化道出血、嚴重腦水腫，雖收治加護病房治療，不幸因腦炎情況惡化過世。 -
長期跑馬拉松扁平足注意！ 醫：恐好發慢性脛後肌腱炎
健康養生 / 生活保健3573現代人瘋路跑、參加馬拉松比賽，尤其對許多上班族來說是相對簡單容易執行的運動，但如果忽視身體狀況，在賽前短時間內做了過多訓練，或是暖身不足，很可能導致脛後肌的肌腱發炎。一旦處理不當，長期可能引起脛後肌功能衰退，造成扁平足更加嚴重，不僅影響日常運動，嚴重甚至連行走都有困難。 -
涉嫌盜賣個資到中國疑雲 健保署啟動4項危機處理措施
醫藥衛生 / 全民健保2182健保署個資外洩，引發關注，已退休的健保署前主秘葉逢明、在職健保署承保組科長謝玉蓮、承保組職員李仁輝等人，涉嫌在2009年到2022年，外洩健保被保險人資料。檢調約談3人到案，其中謝玉蓮因涉犯「國家情報工作法」 ，諭令10萬元交保，葉逢明、李仁輝則是無保請回，全案朝違反「刑法」洩漏，或交付國防以外機密等罪偵辦。 -
糖尿病友運動前注意！ 正確保護足部監測血糖補充水份
醫藥衛生 / 慢性疾病2121國內有相當多的糖尿病友，而即使當了病友，仍不能偏廢運動。運動為糖尿病友帶來很多好處，像是降低胰島素阻抗性幫助血糖控制；改善血糖、血脂及血壓，降低心血管疾病風險；提升自我形象、釋放壓力減輕憂鬱達到增進生活品質之效。持續規律運動是糖尿病控制不可或缺的一部份，但不正確的運動方式卻可能引起運動傷害，更嚴重者甚至可能危害到生命安全。對於糖尿病友，如何正確運動，避免運動造成的傷害十分重要。 -
邊境不合格又見日本草莓 韓國泡麵調味包殘留農藥超標
健康養生 / 消費生活1932來自日本的草莓又被驗出氟尼胺了！食藥署今（17）日公布邊境檢查不合格名單，來自日本的鮮草莓因農藥殘留含量不符規定，共有2批約454公斤的草莓需要退運或銷毀。