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關鍵字：樂觀
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男照護者壓力大成悶燒鍋 10招教你抗憂鬱
醫美減重 / 精神健康3406書田診所精神科主治醫師施佳佐表示，照護者除了睡眠時間外，幾乎每分每秒都花在被照顧者身上，往往因長期照護生病的家人，而忽略了自己的身心需求，再加上長期照顧病人，情緒也易跟病人的病情一起起伏，導致自己生病了也不自知。 -
「被憂鬱吞噬」韓星自殺 專家擔心自殺模仿潮
醫美減重 / 精神健康3510李明濱主任解釋，自殺是從「想法」到「實際行動」的漫長過程，背後隱藏著生物、心理、社會、經濟與文化等複雜多重因素，絕非單一危險因子可以解釋。而憂鬱症通常是引發自殺最常見的成因，但只要病友積極治療，便可獲得改善，建議親友要給予耐心的陪伴，並用溫暖的態度傾聽、同理，表達對他們接納與尊重。
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別讓員工身體不開心 投資健康提升企業競爭力
健康養生 / 名人健康3657焦慮症與憂鬱症、過動症、自閉症這些自體免疫疾病已成現代文明病，自體免疫疾病的前兆如黑眼圈、胃脹氣、疲勞、嗜睡、過敏、肥胖等，都與飲食、運動有關，必需從「腸」計議。因為這些問題如果處理不好，除了影響個人健康與壽命，並危及企業、國家的競爭力。 -
陪失智者健走活動11月登場 號召3千人一起挑戰
醫美減重 / 精神健康3870日本法人認知症協會於2011年開始一項陪伴失智症患者健走的活動「日本RUN TOMO」，第一站從日本函館走到札幌，經過連續6年的陪走，共累積了15200公里、27538人參與，其中還包括失智症者2090人。2016年甚至達成從北海道走到沖繩，縱貫日本的壯遊之舉。 -
年長者體悟人生百態 以接納取代焦慮與憤怒
醫美減重 / 精神健康3531根據刊載於2017年9月《大家健康雜誌》引述《人格與社會心理期刊》的研究表示，該研究以340名21至73歲、近期經歷緊張生活事件的參與者為對象，評估其接納度，追蹤其負面感受、面對實驗室壓力誘導的身體反應、每日生活的負面經驗，以及在6個月後追蹤其負面情緒的呈現狀況。 -
李怡潔寫出漸凍人生 用自傳故事激發正能量
健康養生 / 消費生活4136「20年，7300個日子，在別人眼中可能只是一晃而過的青春歲月，對我而言卻是一場場嚴峻的人生試煉，同樣的是，它都在我們的生命中添上了一抹獨一無二的精采。」出版《7300最平凡的奢侈》的作者漸凍人女孩李怡潔，以簡單的兩、三行字為自己的20年作註解，一位受刑人因此受到李怡潔的生命故事而感動，重新反思自己的人生。
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國人罹癌時鐘加快 中西醫抗癌現生機
癌症新知 / 癌症治療847化、放療法是現今治療癌症的主流，主要目的是殺死癌細胞，但每進行一次化、放療，就會累積毒熱殘留體內，引起骨髓抑制，造成免疫功能製造能力降低；帶來疲勞虛弱、噁心嘔吐、便秘或腹瀉、掉髮等副作用，使得抗癌過程艱辛受苦，所以如何保護骨髓少受傷害，可讓病人不害怕，並增加化療效果，減少復發率。
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免疫異常恐不孕、小產 中醫針灸幫助好孕到
兩性關係 / 不孕症4885不孕症是許多熱切求子夫妻心中難以言喻的痛，造成不孕的原因很多，除了晚婚、卵巢老化等常見因素之外，還有可能是因為免疫異常導致的不孕症。臺北市立聯合醫院陽明院區中醫科主治醫師林俐嘉表示，近年來在中醫門診觀察到越來越多因免疫異常而造成不孕婦女就診的趨勢。