關鍵字:樂活
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整形名醫張大力健康上菜 醫食同源內外兼顧逆齡抗老
醫美減重 / 美容整形3433防疫期間,整形名醫張大力院長提出「24小時全面抗老化」,主張全方位健康的重要性,均衡飲食、適度運動、心情愉悅、充足睡眠4大方向,「從內到外」提升免疫力、保持青春與活力,達到身、心、靈的平衡、內外兼顧、逆齡抗老。 -
中秋節應景食品衛福部將展開稽查 月餅烤肉重點抽檢
健康養生 / 消費生活2483食藥署南區管理中心代理科長周韋廷表示,月餅與烤肉組合包是中秋很常見銷售商品。食藥署首先針對製造廠商稽查,銷售業者必須擁有食品業者登錄,將配派人員稽查生產品,廠房衛生條件、人員管理、食品添加管理、倉儲與廢棄物管理等,同時查明原料來源與成品流向等,保障成品出貨時,流程與商品都能合法。 -
工研院號召業者合作研發 提升台灣醫護長照量能
健康養生 / 老年照護2333工研院副院長彭裕民表示,台灣將在2026年邁入「超高齡社會」,超過65歲以上的老年人占比將逾20%,未來台灣照護人力將無法支應龐大的需求,長照成為刻不容緩的挑戰。 -
防疫要做好、長照不能忘 陳時中訪國境之南日照中心
健康養生 / 老年照護2413衛福部部長陳時中說,鵝鑾鼻樂活暨日照中心可以看到非常特殊景觀,樂活就是要快樂生活,總統蔡英文有交代,防疫做的不錯,但長照也不能忘,日照中心就是長照非常重要一環,老人家來到日照中心看風景,人與人也能相互交流,心情就會好起來。 -
確診維持429新增+0 體育與文藝活動限制計畫鬆綁
健康養生 / 生活保健2817指揮中心指揮官陳時中表示,台灣新冠疫情危險性,應該可以說非常低了,大家心情可以輕鬆一些,但防疫措施仍不能鬆懈,戴口罩、維持社交距離、勤洗手都必須成為習慣,但社區感染風險低的狀態下,民眾生活應該可以慢慢回歸常軌,對此將會嘗試先開放體育與文化類活動,讓民眾可以參加。 -
【社交距離】實施第1階段柔性勸導 若疫情風險增高不排除第2階段強制處分
醫藥衛生 / 醫藥話題3312面對新冠肺炎(COVID-19、武漢肺炎)疫情,美國、英國、香港等都已經針對社交距離管制,最嚴重遭受牢獄之災,台灣中央流行疫情指揮中心今(1)日發出「社交距離注意事項」,希望民眾能夠遵守室內1.5公尺、室外1公尺距離為原則,相互保持安全距離,目前第1階段柔性勸說,若疫情風險增加,不排除第2階段強制處分。 -
年節吃喝掌握4要訣 遠離大腸癌風險「腸」命百歲
癌症新知 / 腸癌3866國民健康署建議,尾牙、春酒聚餐時,民眾最好多挑選當季新鮮、顏色豐富且富含纖維的蔬菜,少吃紅肉(豬、羊、牛)及加工肉品(煙燻、鹽漬或以亞硝酸鹽加工)等被證實會提高大腸癌發生率的食材,改以魚肉、瘦鷄肉代替紅肉,烹煮時盡量少油、少鹽、少糖,才能減少肥胖及罹患大腸癌風險。 -
提升銀髮族「食」力 補充足夠蛋白質很重要
醫美減重 / 養生抗老3317詹鼎正強調,身體衰弱與肌力的流失息息相關,前期徵兆為感覺疲憊、腰痠背痛、駝背、活動量低、體重減輕、莫名腿軟、走路不穩健等,如未改善,可能造成未來長期臥床的嚴重後果。