關鍵字:樂活
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戒菸也可很時尚!蕭青陽設計戒菸圖騰
醫藥衛生 / 醫院情報2211蕭青陽說,主要設計概念為「一根折斷的菸,從折斷處生出不同的正面意象」,菸下方則是戒菸運動通用語「I Quit」,表達戒菸後的新生活。圖騰共有嫩芽、愛心及陽光等三款,分別代表「戒菸以後重新綻放盎然生機的人生」、「人與人之間溫暖的關心」、「健康溫暖的生活與正面積極的人生」。
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學童校園健康俱樂部 全台六校正式起跑
健康養生 / 親子育兒2448董氏基金會於今年六月針對全國國小學童健康狀況調查發現,達3成學童腰圍身高比大於標準值0.5,且三樂指數不及格!主要原因為家長陪伴運動及共餐飲食的狀況不佳,另更與學童自我體型認知、學校體態量測沒有納入腰圍等有關係。
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「兒童健康風險管理」別輸在起跑點!
醫美減重 / 體重管理2049為協助家長了解孩子飲食、運動狀況與腰圍的關聯,三商美邦人壽將於7/19(六)至8/22(五),在全台共舉辦10場免費的「三樂小子-暑期親子健康小學堂」活動,提供樂食、樂動、樂活的課程內容,協助家長陪著孩子一起養成正確的飲食與運動觀念,培育更多健康快樂的三樂小子! -
年紀小有水桶腰 腹部脂肪增疾病風險
健康養生 / 親子育兒1953董氏基金會營養師呂蕙如指出,腹部脂肪是造成學童腰圍差距的主因,也是學童成年後肥胖與罹患慢性疾病的元兇。建議家長,除了關心孩子體重,也應該定期測量孩子腰圍,計算「腰圍身高比WHtR」與「三樂指數」(樂食、樂動、樂活),讓孩子從小學習健康風險管理。
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耳鳴真惱人─長期不治療 當心重聽及聽障
醫藥衛生 / 常見疾病1771資深耳鼻喉專科暨宏仁診所院長李宏信醫學博士表示,長期飽受環境噪音之苦,如又加上失眠、疲勞、壓力等多項因素,就成為耳鳴的高危險群。民眾一旦自覺耳鳴、聽力受損,務必把握黃金治療期,及早就醫,避免日後耳鳴惡化;嚴重時甚至連續二十四小時鳴叫不停,病人感到非常難受,且也會造成聽力減退而重聽,不可大意。
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飲食運動重細節 銀髮族更健康
健康養生 / 老年照護1868在美國,對於銀髮族健康的標準,即依據身體、心理方面皆能達到健康。能走1公里路、爬1層樓、舉重5公斤、彎腰、下蹲、下跪、維持標準體重、無糖尿病、鮮少接受醫療照顧等,便是身體的健康;適應體力與健康衰退、物質慾望降低、適應親友的死亡和伴隨的死亡臨近感、與周遭的人有良好關係、繼續承擔公民義務、適應社會角色的改變等,為心理健康。 -
講座快訊》台北市紅十字會 邀請名醫幫您顧健康
健康養生 / 生活保健1869這三位各專科領域的權威醫師,分別為廣大民眾主講「眼睛霧茫茫 視力保健讓人重建光」、「樂活人生-醫師不外傳全方位保健」、「耳鳴、重聽別放棄!耐心服藥可治療」等主題。 -
失明危機四伏 正確護眼保視力
健康養生 / 視力矯正1969隨著科技的進步、人手一支智慧型手機,已形成一種「低頭族」風潮,也因如此,民眾眼睛常出現乾澀、無法聚焦等許多不適情形,而原屬於中老年人才容易罹患的白內障、青光眼等眼部疾病,年齡層亦逐漸下降,令人擔憂!不僅如此,由於眼睛疾病難以逆轉治療,若不及時救治、調整用眼習慣,嚴重甚至會有「失明」的危機!