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關鍵字：椎間盤
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頸椎骨刺－中醫外貼療法 解除疼痛免開刀
醫藥衛生 / 中醫養生7687今年51歲的李先生頸椎痛、腰痛多年，始終無法治癒，每天早上醒來都要先坐在床邊活動一下腰，才能順利起床。吃一頓飯必須停下筷子3到6次，讓手臂垂下，不斷緊握放鬆手掌5至10秒後，才能再拿起筷子吃飯，生活品質相當差。 -
家政婦慢性腰痛 中醫治療外敷內服雙管齊下
醫藥衛生 / 中醫養生3493佑德中醫診所張賜興醫師表示，家事與工作壓力，也容易引起腰酸背痛，而且女性到了更年期，會因為腎虛、老化跟骨質疏鬆引起腰部酸痛，這幾種腰痛若長期不理會，很容易導致椎間盤突出跟骨刺，引發更劇烈的腰痛與坐骨神經痛。 -
腰椎骨刺免開刀 中醫治療擺脫宿疾
醫藥衛生 / 中醫養生3584骨刺屬於一種退化性疾病，也有可能因為外傷引起，通常是因為年齡增長，腰椎結構出現變化，骨頭與軟組織接觸的位置因為長期承受壓力與拉扯，再加上損傷，造成脊椎與脊椎間的軟骨慢慢失去水分與彈性，骨骼退化導致骨質增生，若是骨刺壓迫到脊椎或神經，就會引起疼痛、麻痺、甚至身體僵硬、關節變形等症狀。 -
乘車繫上安全帶 免於煞車脊傷癱瘓危機
健康養生 / 消費生活1948臺中慈濟醫院神經外科楊道杰醫師表示，洪太太在被送進急診檢查時，四肢連掃到醫護人員的衣角都痛得受不了。 -
58歲婦女脊損爬行數月 術後站立重生
醫藥衛生 / 醫院情報3200嘉義基督教醫院神經外科孫瑞明醫師表示，患者平時獨居，依靠拾荒維生，94年診斷出罹患巴金森氏症，且常有下肢抽筋的困擾。9月底因意外摔倒來到嘉基急診，經過嘉基急診醫師的檢查發現，患者骨鬆嚴重，造成腰椎受外力壓迫骨折，引起脊髓神經損傷。 -
正視腰椎間盤突出 別誤信「化骨刺」偏方
醫藥衛生 / 常見疾病2302椎間盤會因老化、外傷及不當外力而使纖維環突破裂，當纖維環破裂時，髓核容易向後外側脫出，就像夾心餅乾的內餡被擠出來，壓迫相鄰的脊髓或神經根。腰椎間盤後側方或後方突出時，將直接壓擠到構成坐骨神經的神經根，導致腰痛、腿麻、下肢疼痛，甚至不良於行的症狀。 -
正常走路都困難！ 慎防高跟鞋的美麗危機
醫藥衛生 / 常見疾病2248許多女性為了展現腿部線條，鞋櫃裡總有幾雙高跟鞋。穿上高跟鞋後，整體重心往前移，使得骨盆必須向後傾，才能讓身體姿態維持平衡，此時腳拉長了、臀部變翹了，全身姿態看起來優美修長，但是醫師提醒，高跟鞋穿久了其實會衍伸出相當多的健康危機。 -
了解腰酸背痛保健 就能輕鬆走、自在坐
醫美減重 / 運動健身2206對於姿勢不良引起的肌肉疲勞、運動或搬重物造成的肌肉拉傷，首要之務為適當的休息。所謂的「休息」並非只消極的躺在床上，這樣是不會改善的；民眾應停止負重的工作，趴在舒適的床上於局部用熱敷墊予以熱敷，促進脊椎及背部肌肉血液循環，適度的按摩讓肌肉放鬆，也使心情放輕鬆。若症狀較為嚴重，則可服用簡單的止痛藥（如普拿疼）及肌肉鬆弛劑幫助症狀緩解。