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關鍵字：椎間盤
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高年級長輩動起來！ 林冠廷專為銀髮族設計的體育課
醫美減重 / 養生抗老5470《高年級體育課》作者林冠廷說，書中有1名老先生，94歲時打太極不小心摔倒，拳友擔心發生意外，勸他不要再打拳，此後便坐著輪椅活動，看護也不敢讓老先生自己走路，沒想到老先生反而更難自己行動。幸好老先生女婿是名醫生，知道必須協助岳父訓練肌肉量，在一段時間訓練後，2年訓練就幾乎脫離輪椅，可以用健走杖跟家人到處旅遊。 -
肺炎期間宅在家3C使用量增 頸部痠麻竟是這原因造成
醫藥衛生 / 常見疾病3393台北市立聯合醫院中興院區復健科主治醫師厲家珍指出，頸椎間盤突出通常發生在30至50多歲成年人，主要成因為不正確的姿勢導致頸部椎間盤持續受到壓力，例如，長時間低頭看手機或有時外傷撞擊，也會造成外傷性椎間盤突出。 -
椎間盤突出腰痛挺不直 復健科醫師教你緩和伸展操
醫藥衛生 / 常見疾病22409亞洲大學附屬醫院復健部主治醫師簡郁佩表示，春節過後因下背痛就診的患者增加1成，多數診斷為椎間盤突出所致，主要症狀以從椅子上站起來時，會感到異常困難居多。此外，彎腰時也會特別疼痛的人也不少，若經評估疼痛感尚未到無法忍受的程度，則會先採保守性治療。 -
長期彎腰導致下肢無力步行困難 微創手術改善腰椎退化
醫藥衛生 / 保健專欄3864台北慈濟醫院骨科主治醫師李宜軒表示，脊椎可分為頸椎、腰椎、薦椎等3部分，每1節椎骨皆由1塊塊的椎間盤隔開，脊椎後面則有小關節、脊髓神經、韌帶、肌腱等構造。30歲後，骨頭會開始退化，如果體型過胖或是長時間站立、彎腰、搬重物或曾經受傷，退化情況則會更加顯著，而抽菸也會加速全身關節退化速度。 -
脊椎微創內視鏡去除骨刺 止血控制助患者縮短恢復期
醫藥衛生 / 常見疾病4737雲林中國醫藥大學北港附設醫院骨科醫師曾準表示，該婦人因椎間盤退化，合併骨刺生長和韌帶肥厚，且神經管狹小，導致神經壓迫，故臀部、大腿至小腿連貫性疼痛到難以行走，這在醫學上稱為「間歇性跛行」，此症可選擇傳統開放式脊椎手術或脊椎微創內視鏡手術2種治療方式。 -
年節掃除慎防勞損上身 這些部位尤其注意
健康養生 / 話題懶人包19529新光醫院復健科主治醫師謝霖芬說，民眾大掃除將常要抬頭舉高雙手，會需要用到肩膀與背部肌肉，時間一久也就容易頸肩痠痛，雙手一直提高也是，由於肩膀要一直支撐手臂重量，時間一久難以承受，肩膀周邊的滑液囊容易發炎疼痛，肌肉也容易痠痛。 -
穿高跟鞋翹了臀卻凸了小腹 問題出在骨盆前傾
健康養生 / 健康新知4089經常長時間穿高跟鞋，不但讓身體姿勢不良，也會引發多種疼痛；新光醫院復健科主治醫師謝霖芬表示，當骨盆前傾時，背部肌肉壓力會增加，長久下來腰與背都得不到放鬆，就容易發生痠痛，嚴重可能壓迫脊椎。 -
背痛難忍不是骨刺 54歲男腰椎被細菌啃出大洞
醫藥衛生 / 常見疾病3345童綜合醫院骨科部醫師郭家孝在進行相關檢查後，發現患者脊椎完全正常，僅先透過藥物治療並持續回診，但患者服藥後卻沒有好轉，反而越來越嚴重，經由安排磁振造影檢查才赫然發現，患者腰椎第5節的椎間盤竟然有化膿感染情況，就像被細菌吃掉般整個腰椎變得空洞，症狀表現疑似結核菌感染，所幸立即進行手術後恢復良好，目前返家休養。