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心肌梗塞年輕化 每27分鐘有1人死於心臟病
醫藥衛生 / 常見疾病18859月29日是世界心臟日。國民健康署署長邱淑緹表示,世界衛生組織統計顯示,心血管疾病是全球死亡的頭號殺手;而在台灣,心臟病是國人死亡第二號殺手,103年奪走1萬9400條寶貴性命,平均每27分鐘就有1人死於心臟病。 -
擊敗韓國人蔘 台灣「利得牛樟芝」耀眼國際
健康養生 / 消費生活3931研究指出,牛樟芝好壞的關鍵取決於「總三萜」的活性及含量多寡。有別於「液態培養」的牛樟芝菌絲體,有效成分含量不一,甚至牛樟芝子實體也會因為培養的段木樹種不同,造成品質差異頗大,可能出現「有吃卻沒補到」的狀況。利得牛樟芝採用「固態培養」,不但每份總三萜含量高達17.48至25.08 mg,更是唯一獲得健康食品免疫調節認證的「固態培養」牛樟芝。 -
登革熱病例暴增 防蚊免「疫」有訣竅
健康養生 / 消費生活1953台灣皮膚科醫學會理事邱品齊醫師表示,防蚊產品可減少蚊蟲接觸人體肌膚,主要是利用物理性或化學性方式趨避蚊子。物理性防蚊的方法,像是避免黃昏後到黎明間外出,盡量穿著淺色長袖、長褲以及外套,其中以袖口及褲管有束口設計的衣物最具防蚊效果。 -
食藥署擬定:台灣2018年禁用反式脂肪
健康養生 / 健康新知1905反式脂肪來源有天然與人工2種途徑,前者存在牛隻等反芻動物中,而人工反式脂肪來自氫化植物油。氫化目的是為了增加油脂穩定性、耐高溫,一旦製程中氫化不完全,就會產生危害心血管健康的反式脂肪。 -
自體肋軟骨隆鼻 陳建業:適合亞洲人鼻型
醫美減重 / 美容整形2032從耳軟骨、鼻中隔到自體肋軟骨,自體軟骨是公認最佳鼻整型素材,目前為止未曾發生過被自體吸收、排斥或感染等問題。台灣顏面整形重建外科醫學會理事陳建業醫師以16年的臨床經驗指出,利用自體肋軟骨鼻整型做的鼻子,健康安全且自然永久,鼻部軟組織會自然包覆這些自體軟骨,術後幾乎看不出動刀痕跡,也無須擔心移植物突出於體外,且鼻子線條會隨時間而愈趨自然。 -
番茄營養又瘦身 營養師:不建議加鹽醃漬
健康養生 / 營養美食4719日本研究單位還進一步發現許多番茄的好處,包括:攝取番茄汁液能減少中性脂肪、促進脂肪燃燒。其中,番茄所含的植物性蛋白質(Osmotin),能降低血糖,有助胰島素恆定,被認為能防止糖尿病。此外,番茄中的tomato site A成份,還具抑制膽固醇的效果。 -
飲食三低一高加運動 老爸甩開鮪魚肚更健康
醫美減重 / 體重管理1872「減重不二法則,就是少吃多動」大林慈濟醫院營養師張雅芳說明,老爸飲食要少油、少鹽、少糖、高纖維,盡量選擇蒸、滷、燙、涼拌、烤、燒、燉等方式烹調的料理,避免吃油煎、炸等高油脂食物。 -
不吃反而「瘦」不了 成功減肥5招必殺技
醫美減重 / 體重管理1836當身體在消化、吸收、代謝食物的時候,會消耗許多能量及熱量,因此確實進食,活化腸胃運作,才能夠真正消耗多餘的熱量。簡單來說,正確控制飲食的減肥方法有以下5大建議: