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忘東忘西記性差 中醫健腦有一套
醫藥衛生 / 中醫養生3843「吃腦補腦」,這句話是真的嗎?中醫主張「以形補形」,但建議適度攝取不宜過量,以免造成身體負擔。吃銀杏雖可改善腦部血液循環,但這屬於單一成份,建議搭配各式藥材互補。 -
中秋送禮送健康 醫師呼籲改送水果禮盒更好
健康養生 / 消費生活3505吃月餅、揪團烤肉已經成為中秋團圓的重要行程,不過,亞東紀念醫院家醫科主任陳志道提醒,中秋節前後急性腸胃炎患者明顯增加,均與吃太多月餅,以及烤肉食材不新鮮有關,提醒民眾在購買海鮮、肉類等燒烤食材時應力求新鮮並注意衛生。 -
吃麥片減肥? 營養師教你別踩地雷
健康養生 / 營養美食4897近來坊間興起吃麥片當減肥餐的風潮,但這真的有幫助嗎?衛生福利部食品藥物管理署特別邀請財團法人聖馬爾定醫院營養師尤偉銘,來為大家解答。 -
中醫師推薦2道湯飲 改善更年期不適
兩性關係 / 女人幫7254入秋後,早晚溫差大,麻辣鍋店生意越來越好,不過,中醫師提醒,更年期前後的熟女應該盡量少吃麻辣鍋,如果吃多了含有蔥、薑、蒜、辣椒等辛香料,以及羊肉、牛肉等熱性食物,恐更容易盜汗、熱潮紅,難以入睡。 -
吃素可以降血糖 營養師:別踩地雷食物
健康養生 / 健康新知5150一項本土研究發現,茹素飲食可大幅降低糖尿病風險。這是亞洲第一個探討素食的大型世代追蹤研究,發現「無論是持續吃素或由葷轉素,皆能大幅降低發生糖尿病的風險」。這項研究是由大林慈濟醫院醫療團隊連續5年根據「世代追蹤」所做的調查,並首度刊載於國際知名醫學期刊《營養與糖尿病》(Nutrition & Diab -
病主法明年上路 預約善終不是夢
醫藥衛生 / 醫藥話題3470為提升民眾對於器官捐贈、安寧療護以及預立醫療自主的認知,台北慈濟醫院自8月6日起舉辦為期1周的宣導活動,透過溫馨的宣導短劇和影片,讓民眾了解器官捐贈、安寧療護以及明年初即將施行的《病人自主權利法》,民眾與家屬可先向醫療團隊進行諮商,事先立下書面決定,當生命進入末期及其他特定臨床條件時,能選擇接受或拒 -
跳躍基因解密 找出大腦疾病關鍵基因
醫藥衛生 / 醫藥話題2434小腦症、平腦症、智力發展遲緩等,這些是常見新生兒大腦發育疾病,都與遺傳基因有關,但人體共有2萬多個基因,難以一一檢測,陽明大學、臺北榮民總醫院等研究團隊透過「跳躍基因」發展出新式基因篩選,成功找出30多個可能造成大腦發育疾病的基因。該項研究成果具有原創性,且奠定後續基因研究的基礎,最近刊登在跨領域科 -
日頭赤炎炎肌膚問題多 保養大小事一次解答
醫美減重 / 彩妝保養3030因全球暖化使得今年夏天特別炎熱,就連地處緯度較高的東京,也都飆出40度以上的高溫,日頭赤炎炎,該如何保養肌膚呢?衛生福利部桃園醫院皮膚科主任陳亭睿表示,夏日肌膚保養首重防曬。夏天最常見的皮膚問題,就是太陽很大,民眾前去玩水曬傷的案例很多,而曬傷有分嚴重程度,輕微會泛紅,最嚴重會起大水泡,因此,防曬要