關鍵字:植物
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喝黑咖啡才健康? 加糖咖啡每日不超過4杯可降死亡率
健康養生 / 營養美食2756過去的研究指出,喝咖啡可以帶來健康的好處,但多半是指喝黑咖啡;但現在有研究表示,即便是加入少許糖的咖啡,對健康的好處依然還是存在,研究刊登在《內科學年鑑》(Annals of Internal Medicine)。 -
「豆腐」都是黃豆製成? 市售2款豆腐並非黃豆家族!
健康養生 / 營養美食4526以黃豆為原料的豆腐屬於優質蛋白質,但並非掛上「豆腐」2字,就一定營養品質保證,學者表示,「百頁豆腐」、「芙蓉豆腐」均非黃豆家族成員,蛋白質含量不高,且前者高油、高脂肪、高熱量,後者則無黃豆成分,民眾應謹慎挑選。 -
空汙嚴重影響人類健康! 研究發現吃這類食物可以排毒
健康養生 / 營養美食2338空氣汙染是全球主要的健康問題,每年造成超過400萬人死亡,在美國加洲的許多城市和其他洲的主要城市,都因為空氣品質不好而臭名昭著。但發表在《營養生物化學雜誌》(The Journal of Nutritional Biochemistry)上的1項研究發現,多吃胡蘿蔔、芹菜、巴西里(parsley,又名洋香菜、歐芹或荷蘭芹),及歐洲才有的parsnips歐洲蘿蔔等蔬菜,有助於減輕空氣汙染帶來的負面影響。 -
Andy老爹照紫外線燈消毒 為何皮膚、眼角膜會灼傷?
健康養生 / 健康新知2850以介紹名車聞名的網紅「Andy老爹」在FB分享幾照片,他自述想在家中消毒,開著紫外線燈卻未離開該空間,過了約莫3小時後腿部嚴重灼傷,眼睛也張不開,急診檢查發現視網膜受損,小腿包了一層又一層紗布,就像木乃伊。 -
《小學課本的逆襲》可愛貼圖登場 志明春桃陪你做家事
健康養生 / 消費生活3107居家清潔品牌毛寶與Line貼圖畫家《小學課本的逆襲》,合作推出「毛寶X小學課本的逆襲」全新限量聯名包裝及白帥自信貼圖,有志明大喊「帥啦」、春桃捧著柔軟毛巾輕呼「戀愛惹~」及志明與春桃兩人齊喊「讚啦」等共8款,即日起至7月1日免費下載,讓你在清潔的路上不孤單! -
台灣女性新住民感染者視角 攝影特展喚醒重視愛滋議題
兩性關係 / 愛滋病防治2627即使現在醫療與社會風氣已相當進步,不少人對於HIV仍有偏見;而很多人忽略台灣的女性新住民也可能是感染者,多重身分使她們的生活更加艱困;而多數女性感染者都是枕邊人感染的。 -
端午節吃肉粽熱量高! 3款健康粽包你營養健康少負擔
健康養生 / 營養美食2464疫情之下,民眾除了勤洗手、戴口罩,攝取均衡又適當的食物來提升抵抗力也很重要。對於即將到來的端午佳節,國民健康署從中醫養生觀點,提供3種營養又簡單的創意作法,讓大家在家防疫也能輕輕鬆鬆DIY包粽。 -
維生素D不足染疫機率高? 醫揭「3族群」要適量補充
健康養生 / 健康新知2270新冠肺炎(COVID-19)的大流行至今仍見不到曙光,每日的確診人數越來越高,到底有沒有營養素能夠提高免疫力,降低染上新冠肺炎的機率?就算不幸染上了,怎麼做可以降低嚴重度?在眾多營養素當中,許多專家認為維生素 D(Vitamin D)最有潛力。 維生素D是什麼?康寧醫院營養師陳詩婷表示,維生素D是一種脂溶性維生素,是人體唯一可透過曬太陽產生的營養素,當肌膚接觸到特定波長的紫外線