關鍵字:枕頭
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預防嬰兒猝死症該趴睡?仰睡? 專家提5不原則解迷思
健康養生 / 親子育兒3485根據研究顯示,趴睡是導致嬰兒猝死症的重要危險因素,由於寶寶仰睡時,食道在氣管的下方,吐奶逆流的液體因重力往下方透過吞咽進入食道,不會引起嗆到或窒息的問題,反而是趴睡或側睡,恐因逆流的液體進入氣管機會增加,造成嗆傷或窒息風險大增。因此,家長應特別注意嬰兒睡姿及睡眠環境的安全,才能幫助孩子擁有香甜的睡眠品質,降低意外發生。 -
居家辦公、遠距上課宅家抗疫 天天相處增加磨擦吵不停
健康養生 / 健康新知2732根據臺北市政府衛生局調查顯示,107至109年民眾尋求心理諮商之首要困擾皆為兩性婚姻關係(28%),可見相愛容易相處難,當夫妻都居家辦公,彼此工作型態、時間和習慣的不同也勢必會形成某些干擾,封閉的空間讓家人只能聚焦在少數的家事分配、孩子教養、生活習慣等歧異以致於放大衝突。以往,吵架的隔天還能各自出門上班,拉出冷靜思考的空間;現在宅在家裡配合抗疫,長時間相處很容易相看兩瞪眼。當衝突摩擦產生,臺北市政府衛生局亦提供【SAFE】守則,讓您及時化解爭執,安全下莊,不要讓疫情考驗愛情。 -
孩子兩眼掛著「黑輪」變貓熊 可能是鼻過敏在作怪
醫藥衛生 / 常見疾病3495病人常問為什麼會門牙突出?是因為過敏鼻黏膜腫大,長年鼻塞不通必須張口呼吸,上嘴唇上揚張口,門牙則無上嘴唇的收緊壓迫,就逐漸往外擴張,最好趕快治好鼻過敏來解決或預防,否則就必須接受牙齒矯正來解決問題,麻煩更大。 -
胃食道逆流半夜被嗆醒 醫勸「火燒心」危險地雷別踩
醫藥衛生 / 保健專欄4501蕭敦仁指出,早春是胃食道逆流好發季節,因為溫差變化較大,影響自律神經,造成腸胃蠕動異常。此外,不少人又因為吃春酒,或找伴揪團吃麻辣鍋,以致最近門診患者明顯增加。 -
起床落枕4招舒緩! 剛發作時勿推拿宜局部熱敷多伸展
健康養生 / 生活保健4334為何會落枕?林頌凱指出,原因有3:(1)為長時間歪著頭工作、(2)是最近換枕頭睡覺、(3)天氣變冷,身體變僵硬所致。 -
黴菌會跑進身體發芽! 家中4處最易暗藏致命危機
健康養生 / 健康新知2408馬偕兒童醫院過敏免疫風濕科資深主治醫師徐世達表示,台灣高溫多雨,濕度高,造就了黴菌孳生的溫床。黴菌是一種真菌,它不像植物,不能從陽光空氣合成,黴菌是菌絲個體裡面產生,由黴菌菌絲組成,其個體結構就是「菌絲」,當菌絲繁殖時,就會產生孢子,孢子會隨著空氣飄散,掉落在任何有「有機物」的地方生長,會附著在人體的皮膚上、家具上、地毯上,甚至室內的植物上,只要潮濕的地方就會有黴菌繁殖的可能。 -
季節轉變鼻過敏反應大 藥物噴劑只能治標想治本靠這個
醫藥衛生 / 常見疾病7346過敏性鼻炎好發於季節交替之際,清晨起床打連環噴嚏的現象如「包水餃」般,實在苦不堪言。資深耳鼻喉科醫師李宏信表示,鼻過敏患者的鼻腔內神經比起一般人來得發達,受到外界過敏原的刺激或氣溫變化,鼻黏膜就會充血腫大,引起流鼻水、打噴嚏、鼻塞、眼睛癢、喉嚨癢、咳嗽等症狀,輕者鼻塞頭暈腦脹、精神不集中、黑眼圈明顯,嚴重甚至併發結膜炎、鼻竇炎及精神焦慮,嚴重影響日常生活。學生則學習能力減低級成績退步,而成年人則影響思考力,飽受困擾。
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高嘉瑜居家照讓玉女形象跌落神壇 枕頭到底多久該換?
健康養生 / 名人健康3445許多人經常清洗枕頭套,但對於枕心,常是束手無策,只能日曬,林應然表示,枕頭用久了,裡面藏汙納垢,充滿了塵蟎,很難澈底清除,除非是熱水燙或是放在冷凍庫,但鍋子太小,冰箱冷凍庫也不夠大。