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關鍵字：枕邊人
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睡眠障礙睏未飽 胖運匠險丟小命
醫美減重 / 精神健康1968林政佑醫師日前收治的1位53歲運匠，168公分高，體重接近破百，從事貨運車工作已20年。近3年來，白天開車時常打瞌睡，數個月之前曾發生高速公路擦撞事故，而且夜間睡覺時打鼾嚴重，枕邊人不堪其擾，後終於鼓起勇氣就醫。
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鼾聲驚擾枕邊人 當心睡眠呼吸中止症
醫藥衛生 / 常見疾病1872透過患者的睡眠週期中呼吸停止及缺氧的程度，可以測得「睡眠呼吸干擾指數」（Respiratory Disturbance Index，RDI）。根據研究顯示，RDI大於5以上，屬於不正常；指數介於5到15之間算是輕度；15至30之間屬中度；一旦大於30以上則是嚴重睡眠呼吸中止。
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睡覺打呼 小心睡眠呼吸中止症
醫藥衛生 / 常見疾病3168台灣睡眠醫學學會理事長暨新光醫院睡眠中心主任林嘉謨表示，睡眠呼吸中止症患者在睡眠中原先固定和撐開咽喉的肌肉組織鬆弛，堵住呼吸道以致呼吸困難，甚至可能因氣道完全堵塞而窒息，最明顯症狀為打鼾，嚴重者在睡覺當中甚至會停止呼吸。 -
紐約地產大亨飽受打鼾之苦 回台手術擺脫宿疾
健康養生 / 生活保健761 -
睡眠伴侶APP測打鼾 擾人清夢有證據
醫藥衛生 / 常見疾病2032睡覺打鼾有多擾人，枕邊人最清楚，部分夫妻因受不了對方鼾聲，而分房睡，甚至有人因此造成感情失和。資深耳鼻喉專科暨宏仁診所院長李宏信醫師表示，想要有效止鼾，除了使用止鼾器之外，開刀也是不錯的選擇。 -
鼾聲殺手！ 擊退多項致命併發症
醫藥衛生 / 常見疾病2053日前飛利浦與台灣睡眠醫學學會共同舉辦「危險枕邊人──五星級睡眠檢測營」，邀請伴侶一同體驗睡眠檢測和深入了解OSA。其中一名平日熱愛美食的方先生，經一夜睡眠檢測發現，他的睡眠呼吸中止高達506次（正常人每小時停止呼吸次數應低於5次），其中停止呼吸最長時間竟高達61.5秒！ -
肉毒新妙用 改善夜間磨牙兼瘦臉
醫美減重 / 美容整形5765磨牙產生的原因，主要是睡眠時咀嚼肌規律且持續地收縮和放鬆，造成上、下顎兩排牙齒相互摩擦。昱捷醫美診所陳震宇醫師表示，由於夜間磨牙時，咀嚼肌收縮的力量，比白天用力咬緊牙根產生的咬合力大上數倍，長久以來容易磨損牙齒表面，導致牙齒缺角、龜裂。另一方面，上下顎因夜間磨牙而運動頻繁，使咀嚼肌不斷茁壯，雙頰下方出現堅硬厚實的肌肉群，外表容易呈現四四方方的國字臉。因此，不少有夜間磨牙習慣的人，經常同時存在顳顎關節和國字臉的困擾。 -
「呼呼」大睡 小心阻塞性睡眠呼吸中止症上身
醫藥衛生 / 常見疾病1975根據台灣睡眠醫學學會於2011年所進行的「國民睡眠認知度」調查，其中發現有超過7成的受訪者認為自己的鼾聲造成別人的困擾，但事實上，阻塞性睡眠呼吸中止症患者也常因鼾聲過大，影響枕邊人甚或全家人睡眠品質，進而造成夫妻關係亮紅燈，更嚴重的是，睡眠品質不佳容易導致白天嗜睡與注意力下降，進而引發意外事故。因此，夜夜打呼，有可能是罹患了阻塞性睡眠呼吸中止症，千萬要提高警覺。
