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關鍵字：李宏信
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飲酒不能幫助睡眠 睡前8小時不該喝咖啡
健康養生 / 生活保健3319黃守宏醫師表示，午睡時間以8至22分鐘效果最好，不過，晚上睡不好的人就不要午睡，以免晚上更睡不著。週間工作很辛苦，所以假日可以多補眠，這個觀念其實是錯誤的。因為假日一補眠，很容易影響到下個星期一至三的睡眠時間。醫師建議，假日時，可以多睡1至2小時，但不建議睡太久，假日還是維持正常作息時間比較好。 -
牙齒與全身疾病有關 應定期檢查
醫藥衛生 / 常見疾病3092江錫仁醫師表示，發生齲齒的原因主要有4個：細菌、時間、食物、宿主（指我們的牙齒）。我們口腔中的牙菌斑或唾液中的「細菌」，利用食物中可發酵的醣類作為「食物」，經新陳代謝後產生酸，酸長「時間」與「牙齒」接觸，進而破壞牙齒表面，使牙齒產生脫鈣與齲蛀。因此，這四個要素如果缺少其中一個，就不會造成齲齒的情形。 -
鼻過敏患者愛吃冰品 當心黑眼圈
醫藥衛生 / 常見疾病3065李宏信醫師指出，鼻子嚴重過敏也會導致黑眼圈，不根治鼻炎問題，就很難消除眼周惱人的黑色素沉澱。尤其到了氣候炎熱的夏季，不少鼻過敏患者輕忽冰品威力，換得熊貓眼，即使透過保養或醫美療程暫時淡化，沒多久卻又浮現，變成揮之不去的夢魘。 -
上班族長期睡眠不足 眩暈症高風險族群
醫藥衛生 / 常見疾病3221長期過勞常導致眩暈！日本東京醫科大學醫學博士李宏信表示，近年來，由於過勞引發眩暈而前來求診的患者比例年年升高，大多數都是因為長期熬夜加班、工作時間太長，或工作壓力太大所造成。 -
免驚！醫師達人貼心講座 教你健康正確觀念
醫藥衛生 / 常見疾病3137口腔常會發生蛀牙、牙周病的症狀，尤其牙周病常發生於35歲以上的成人，且牙周病的患者，發生中風的機率是常人的3倍。到底什麼是牙周病？人體口腔內含有大量細菌，蛀牙、牙周病或口腔黏膜受傷者，細菌都可能趁虛而入。一名40歲的男子，牙痛一星期不就醫，結果蛀牙引發的細菌在體內四處流竄，順著鼻咽管到氣管，甚至感染胸腔引發菌血症。 -
倒數計時》名醫開講 報名從速
醫藥衛生 / 名家開講3309本次講座共分三場，第一場由台北醫學大學口腔醫學院牙醫學系部定助理教授江錫仁醫師，主講「漫談口腔常見疾病」；第二場邀請台北醫學大學附設醫院睡眠中心主治醫師黃守宏，主講「變調的夜晚－淺談失眠」；第三場請到日本東京醫科大學醫學博士、台北中山醫院耳鼻喉科主任、宏仁診所院長李宏信醫師，主講「眩暈症的預防與治療」。 -
擁有一口好牙不難 應懂得潔牙的技巧
醫藥衛生 / 常見疾病4568我們的牙齒就像一間房子，當房子破了一個小洞沒有立即做修補，便會越破越大洞！牙齒與我們的生活息息相關，每天三餐我們都需要透過牙齒良好的咀嚼 -
民眾關注腎臟病 名醫優質講座叫好叫座
醫藥衛生 / 慢性疾病3235陳振文院長特別指出，無鹽醬油不是腎臟病的安全處方，無鹽醬油食用過多，容易罹患高血鉀症，對腎臟不利。另外，腎臟病可透過驗血和驗尿得知，腎臟病患則不宜吃過多的豆製品，如豆腐、豆干等植物性蛋白質的食物。