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常貧血小心未老先衰！ 補鐵還不夠應搭配5大補血食物
醫藥衛生 / 中醫養生2758中醫師辛重毅表示，一般貧血患者容易出現疲倦、失眠、掉髮、臉色蒼白或萎黃、注意力不集中、心悸、舌頭顏色淡且少血色、指甲顏色淡、眼睛下結膜比一般人蒼白等現象。 -
寒假過後近視度數飆3倍 研究指出學童度數過高恐失明
健康養生 / 視力矯正2212台北市立聯合醫院眼科部部主任方怡謨表示，近視的成因為是眼球前後徑軸長不正常地增長，近視度數愈多，表示眼軸愈不正常增長，主要原因是環境光線不足，以及不良的用眼習慣，例如，沉浸在3C螢幕產品或長時間近距離用眼。
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囤物症患者無病識感 童年不愉快經驗造成分離焦慮創傷
醫藥衛生 / 保健專欄3101許多民眾歲末除舊佈新，會添購新的家具並淘汰舊物，社區角落便堆滿了陳舊家具，等待清潔隊運走，但對陳先生來說，這些龐大垃圾卻有如黃金，只要發現還堪用的物品，就往家裡塞，幾年下來，屋子光是沙發就好幾套，加上許多桌椅，走路都成問題，夫妻兩人常為此吵架，在妻子陪同下，他至精神科求診，確診為「囤物症」。 -
年菜吃不完「膩了」？ 營養師小巧思大變身好吃又營養
健康養生 / 營養美食3054許為捷表示，如果菜餚在1餐吃不完，保存就非常重要。一定要用保鮮膜或保鮮盒包裝好，放在攝氏7度以下冷藏室，才能降低微生物活動，常溫擺在餐桌上，很容易就腐敗。再次加熱時，溫度也一定要在攝氏70度以上，最好是能煮到湯汁沸騰，才能利用高溫減少微生物的滋生。 -
新春團聚面對長輩關心別煩惱 專家教你這樣轉移注意力
健康養生 / 消費生活2463施妍安說明，1年中很多長輩只有年節能夠和晚輩見面，經常只是想要關心，卻不知道怎麼樣表達，就很直白問了晚輩生活近況，絕大多數都沒有惡意，但有時話題剛好是痛處。許多晚輩不想要讓其他人知道，聽到這些話題就很容易煩躁，但在年節期間與長輩見面，很難避免這些話題，建議先調適好自己，設想可能問題，用幽默來回答。 -
打掃兼防疫！ 家事達人提醒善用隨手小物消毒事半功倍
健康養生 / 消費生活3377家事達人陳映如提醒，一般打掃經常都是眼睛會看到的地方，例如地板，當頭髮、灰塵、垃圾掉落就很明顯，看到立即就可以處理；但眼睛看不太到的地方，例如燈罩、牆間或家具縫隙等，經常累積大量灰塵，除了平時比較難發現外，也不太容易清潔到，遇到這種情形，善用工具就能很輕鬆打掃乾淨。 -
第908例生活足跡公布 曾到九份與大溪熱門老街景點！
健康養生 / 健康新知2074今（31）日中央流行疫情指揮中心公布，第908例1月25日與26日可能有未明確接觸者相關足跡，個案在25日大概整個下午都在九份老街，曾在著名阿妹茶樓，26日下午則在桃園大溪活動，16時至17時15分前往大溪老街，在游記百年油飯用餐約半個小時，指揮中心指揮官陳時中強調，民眾不需要擔心。 -
第889、890例足跡公布 桃園八德區這些地方應注意！
健康養生 / 健康新知2282陳時中表示，第889例與第890例個案經疫調確認，分別在1月19日至23日，分別前往大湳市場、星上星港式飲茶、全聯（八德東勇店）、Moominlu Bakery。提醒民眾曾經在時間內出入相關場所，2月3日前出現發燒、上呼吸道症狀、腹瀉、嗅味覺異常等症狀，應戴口罩到社區採檢站就醫，不得搭乘大眾運輸。