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端午吃粽不吃重！避開高熱量地雷 專家教你吃粽這樣挑
健康養生 / 營養美食2242這週末就是端午連假，相信不少人冰箱已經被粽子淹沒了。先別討論南部粽與北部粽差異，台北市衛生局提醒，市售粽子大多糯米製成，纖維質含量少，且使用高鈉或高糖食材，1顆粽子熱量更可能高達500至600卡。體重60公斤者吃1顆，需要健走達2.5小時（約15公里）。 -
如何判斷兒童有早熟情況？ 醫師：骨齡比生理年齡重要
健康養生 / 親子育兒2822現代兒童早熟案例越來越多，這讓許多家長憂心重重，但在醫學上，兒童有２種年齡計算方式，1種是生理年齡（Chronological age），另1種是骨骼年齡（Skeletal age or bone age)。 -
老花雷射手術9大QA術前非知不可 眼科醫師完整解析！
健康養生 / 視力矯正2335老花雷射術後多久可以恢復視力？」、「做完老花雷射可以開車嗎？」、「老花雷射的效果能夠持續多久？」、「從前做過近視雷射，還可以接受老花雷射嗎？」年過40，都漸漸感受到老花眼的威力，也對老花雷射手術有很多疑問，讓我們請眼科專科醫師張聰麒來解答。 -
今日死亡人數首次破百 死亡率超過千分之1透露警訊！
健康養生 / 最新消息2078今日死亡人數首度破百，指揮中心指揮官陳時中表示，死亡人數增加都在反映高本土病例，這兩天有超過千分之1，長時間來說還維持在萬分之5，「不過這確實是一個警訊，會持續注意。」 -
全國5千學校停實體課！在家上網課 學童視力怎麼顧？
健康養生 / 視力矯正2702現在台北市高中以下的學校已經全面改為遠距教學，教務部統計，全國有5,406園所，已經暫停實體課程，學童又回復2021年3級警戒十分，使用筆電、平板、手機等工具上課的生活。 -
不只愛美才要防曬！防範皮膚癌 簡單3秘訣防曬更確實
醫美減重 / 彩妝保養2287只有愛美的人才需要做好防曬？或是擦了防曬油就可以出去亂跑，彷若幫皮膚吃無敵星星？大錯特錯。國內外的研究發現，全球暖化，氣候變遷日趨嚴重，結果造成大氣層中臭氧層嚴重耗損，使得照射到地表的紫外線相對增加，人類較以往更容易產生皮膚癌（括基底細胞瘤，黑色素細胞癌）。 -
醫師曝染疫孩童倦怠就該警覺 送醫時記得這樣保護孩子
健康養生 / 親子育兒2276因為連日有兒童因腦炎病逝，使得家有小小孩的家長們有如驚弓之鳥，擔憂孩子染疫之後可能出現腦炎症狀。小兒科醫師建議家長需要關注，但不必過度憂慮，記不住8大前驅症狀也沒關係；因為小朋友出現很明顯的與平常不同，就該提高警覺。 -
角膜塑型恢復白天正常視力 適用大人小孩但這些人除外
健康養生 / 視力矯正13655現代人長期接觸電子產品，容易用眼過度導致近視，為了矯正視力許多人會配戴眼鏡，但在日常生活中眼鏡有時會造成不便，為了解決此困擾，眼科醫師陳逸川建議，近視者可嘗試夜間睡覺時戴角膜塑型片進行矯正，白天時眼睛將可恢復正常視力。