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國小兄妹驚人行程！每天睡不到6小時 專家憂影響健康
健康養生 / 親子育兒3797台北市1家美語補教業者在臉書分享，一對成績優異、表現傑出的國小兄妹每周7天行程表，早上5時50分起床學習，通勤車上用餐20分鐘，直到晚間11時30分才能入睡，平均睡眠時間只有5至6小時。眾多醫師提醒，小朋友必須睡好、睡飽，每天至少7至8小時，否則影響身心，連帶影響發育、學習能力、記憶力等發展。 -
許藍方公開「性」福秘技！ 打造完美形象添兩性吸引力
健康養生 / 消費生活6254根據市場研究公司Drive Research的調查顯示，女性平均每日花在皮膚保養的時間為22.4分鐘，意即1星期只花2個半小時，因此如何把握有限時間達到全面性（comprehensive）的效果是他們追求的目標，高達99%的受訪者皆表示願意投資高品質的肌膚保養產品或服務。 -
思覺失調症發病高峰期！背後有原因 中西醫治療助康復
醫美減重 / 精神健康6279佑德中醫院長張賜興醫師表示，從中醫觀點來看，腎為先天之本涉及到遺傳因子，因先天遺傳所致的思覺失調症與腎氣是否充足有關；而後天因緊張、焦慮和壓力大所致的思覺失調症，則是與五臟六腑的失衡有關，脾為後天之本，後天失衡首重脾胃的調理。 -
「身心調適假」高中職3月起試辦！ 每學期最多可請3天
健康養生 / 最新消息6550近年來，大專校院推動「心理調適假」，成效顯著，學生團體希望「心理調適假」可以向下延伸至高中職，教育部表示，今年3月起，開放高中職試辦，但正名為「身心調適假」，每學期學生最多請假3日，且需出具家長同意證明書。 -
新年祈福就去這！全台灣8大人氣廟宇 拜完讓你旺整年
健康養生 / 話題懶人包3625廟宇作為台灣文化信仰的象徵，承載著深厚的歷史與宗教意義！這些古老的建築不僅吸引大批信眾前來參拜祈福，壯麗的外觀、悠久的故事也成為國內、外遊客的熱門景點。隨著農曆新年的到來，民眾紛紛前往廟宇走春拜拜，祈求未來1年風調雨順，到底哪座廟最靈驗呢？ -
今年西洋情人節要為愛人著想 接受篩檢一同防堵愛滋病
兩性關係 / 愛愛這檔事6442台灣愛滋疫情自2018年起已連續6年呈下降趨勢，愛滋病去（2023）年新通報感染人數共944人，與2022年的1,069人相較，下降11.7%，為2004年以來疫情新低！疾管署強調，愛滋疫情獲得有效控制，顯示診斷即刻服藥、提供多元篩檢、加速確診時效及推動暴露愛滋病毒前預防性投藥（PrEP）等防治策略的成效。 -
2024過年必看電影！盤點10部強檔好片 第1部堪稱經典
健康養生 / 話題懶人包3952每年的春節檔期間都有許多精彩的賀歲片在影院上映，包括經典香港喜劇片、適合全家觀賞的動畫電影，以及超現實的科幻浪漫電影等，陪伴觀眾歡度新春佳節，那麼究竟今年呼聲最高的是哪部賀歲電影呢？一起來看看吧！《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月內「春節電影」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的春節強檔電影片單。 -
眼科醫師也做近視雷射？近視雷射新技術 連醫師都滿意
健康養生 / 視力矯正3759眼科醫師都不做近視雷射？實際上眼科醫師做近視、老花雷射的人，比你想像的多很多。大學眼科總院長林丕容醫師表示，醫師們都很清楚長時間戴隱形眼鏡，容易對眼睛造成傷害，因此，與其戴隱形眼鏡，不如動手術擺脫眼鏡的束縛，所以，實際上，有許多不管是體系內或體系外的醫師，都會主動來找他做雷射手術，他們也會幫家人、朋友和同學做手術，由此可見，受術的安全性是備受肯定的。