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【衛教資訊】─由郭泓志之「焦慮症」談工作適應
醫美減重 / 精神健康2347職業運動員如同各行各業一樣,在工作的時候會面臨各式各樣的壓力,適當的調適,可以讓壓力變成助力,如果調適不當,則會使自己的表現反而受到影響,而每況愈下。以同樣是在職業棒球的另一個球員「陳金鋒」來看,可以看到不同的情形與不同的結果。當初陳金鋒是被認為有足夠的能力上大聯盟的選手,可惜有好幾次上大聯盟的機會,卻都無法揮出安打;同時期台灣選手的第一支安打是曹錦輝打出來,而第一支全壘打則是郭泓志打出來的,可以想像得到,當初陳金鋒所面臨的壓力有多大!回國之後,這幾年下來,今年陳金鋒在自己的球衣上面繡上「C」,代表隊長,背負著桃猿隊拿冠軍的使命,就在前幾天揮出再見全壘打。同樣是高壓力的狀態,不同的結果,我想代表著不同的調適! -
全台4百多萬高血壓患者 逾半數不量血壓
醫藥衛生 / 常見疾病2036由於血壓、腰圍及身體質量指數(BMI)是身體重要的健康密碼,國民健康局網站舉辦「解讀身體3密碼您也是健康達人」活動,只要上網登錄血壓、腰圍、身高、體重等資料以及參加減鹽牛刀小試活動,就能瞭解自身健康密碼,並有機會贏得健康大獎。 -
蟑螂幼蟲入侵耳道!引起陣發性耳鳴
醫藥衛生 / 醫院情報2725馬偕醫院耳鼻喉科主治醫師周家儀表示,活生生的幼蟲棲息在耳道內長達三天,卻只有耳鳴症狀的例子屬於少見。由於該蟲外觀呈現乳白色,尾端還有一條長長的觸鬚,身長約0.9公分,一度懷疑是長大的書蟲,所幸經由中興大學昆蟲系副教授唐立正的辨別,才得知原來是一隻剛脫殼,外觀尚未變成咖啡色的蟑螂小幼蟲。 -
重大天災人禍後遺症 創傷後症候群知多少
醫美減重 / 精神健康2494一般人遇到重大創傷,除了天災如大地震、海嘯,還有人禍包括被施暴等,可能會出現不安、擔心、緊張、恐懼、害怕等情緒的焦慮性疾病,如果這一些症狀持續不到一個月即已緩解,稱為「急性壓力反應」。精神科醫師林佳琪表示,一旦以上情緒持續加深,會引發失眠、心悸、胸悶、呼吸困難、頭暈頭痛、胃腸不適或注意力不集中失神等身體症狀,會重複經驗創傷經驗的畫面或做惡夢,事發之後會有逃避的心理或避免接觸相關的事物,且時間超過一個月以上時,即可稱為「創傷後壓力症候群」。不過,也有的人,屬於延遲性反應,即在事發後相隔一年甚至兩年才發生「創傷後壓力症候群」。 -
幼兒乳牙撞傷勿慌張 處理急救有步驟
健康養生 / 口腔植牙6721碰到以上的情況,家長不要太驚慌,天晟醫院牙科部兒童牙科醫師閻以煇表示,醫師會先檢查有否其他外傷如骨折、腦震盪、臉部撕裂傷,或有無異物殘留在傷口軟組織上,若有以上的問題,必需先依序處理治療,確認無緊急危險之後,最後才是考量牙齒斷裂或位移的問題,依照受傷孩子的年齡,確認受創的牙齒是屬於乳牙還是恆牙,檢查有無傷害到牙根,或是傷到恆牙牙胚,給予不同的處置方式。 -
一樣B肝兩樣情 治療態度決定治療難度
醫藥衛生 / 醫院情報2141在台灣地區,雖然自民國74年全面施打B型肝炎疫苗以來,新傳染個案已經減少,但根據統計,全台目前仍有近300萬B型肝炎帶原者,若不定期追蹤和積極治療,急性發病乃至惡化為肝硬化、肝癌機率極高。 -
小孩長不高 小心缺乏生長激素
健康養生 / 親子育兒2159人體的腦下垂體會分泌多種荷爾蒙,以調節身體中的各項代謝,生長激素就是其中之一,生長激素可以促進組織生長。若孩童缺乏生長激素,又無適時地接受適當的治療,就無法正常發育,身高、體重將增加得很遲緩。但是,如果能在早期就開始接受生長激素補充治療,成年後仍有機會生長到一般成人身高的正常範圍。 -
【衛教資訊】─『犀利人妻』觀後感
醫美減重 / 精神健康2267劇中的"犀利人妻"謝安真起初生活重心完全是先生、家庭,直到後來她被逼著要走自己的路。有人會說:「她還是失去了她原來的幸福、美滿、平靜的家庭。」有人會說:「她這樣反而找到了另一個自己,那個精明、幹練、成熟的謝經理。」我無法說誰說的對,因為只有她自己才知道。