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關鍵字：更年期
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人一變胖百病叢生 這些疾病來敲門
醫美減重 / 體重管理7788國泰健檢預防醫學部部長陳皇光醫師表示，一旦年齡超過 35 歲，身體的新陳代謝就會明顯減慢，面臨老化、忙碌、運動量減少以及睡眠時間逐漸縮短，部分年長者可能認為不吃肉就是低脂飲食，但其實是錯誤的觀念，特別是 50 歲以上的女性，高達 76%有肥胖問題，比男性還嚴重。而停經後的女性，過多的脂肪會由臀部與大腿轉而囤積到上腹部，如果肥胖問題沒有解決，血液數值及身體組成開始慢慢惡化，健康指標也會毫無知覺的亮起紅燈。 -
體脂肪斤斤計較 透過生物電阻法可測量
健康養生 / 生活保健5348到底應該多久量1次體重？減重專家認為，每天應該固定時間測量，如果家裡有體脂計更該如此，因為體內脂肪多寡隨時變化，有沒有喝水、運動前後、或是洗了熱水澡，都可能有影響。 -
平平都是心肌梗塞 男女症狀哪裡不同？
兩性關係 / 女人幫6916女性荷爾蒙可是女人保命長壽秘訣，更年期之前，心血管疾病風險明顯低於男性，但過了更年期，則因荷爾蒙濃度降低使血管彈性變差、血壓上升。研究顯示，更年期之後，每5歲增加近1倍心血管疾病死亡率。 -
38愛女人自我檢測 揮別尿失禁陰霾
兩性關係 / 女人幫5261據統計顯示，在40歲以上台灣女性之中，高達57%曾罹患下泌尿道疾病，且復發率高達8成以上。然而，患者的就醫比例卻非常低，女性患者更僅有14%會諮詢專業醫護。 -
這些惡習易引發泌尿道感染 女性尤其常見
兩性關係 / 女人幫50621位30歲的百貨專櫃小姐，因為促銷期間活動忙碌，無法即時去廁所而憋尿，某天出現排尿刺痛、灼熱感和血尿的情形，於夜間下班後到台北慈濟醫院掛急診。泌尿科醫師羅啟文詢問病史，發現患者也曾在半年前發生過類似情形，安排尿液檢查後，診斷為反覆性泌尿道感染，給予抗生素治療，並叮囑多喝水、勿憋尿、注意個人衛生習慣， -
熟女腰圍過粗是警訊 心臟病及腦中風機率大增
健康養生 / 生活保健4106愛吃甜食、熱衷下午茶，但又不太運動，許多女生年過50之後，腰圍卻越來越粗，體重慢慢增加，台北馬偕家庭醫學科主治醫師黃麗卿提醒，女性腰圍超過80公分，即屬於腰圍過粗，罹患心臟病及腦中風的風險分別增加2至4倍，腰粗成為更年期女性最重要的健康危險因子。 -
女性更年期迎接第2春 營養師建議從飲食著手
健康養生 / 消費生活5419更年期可說是第2人生的開展，如何儲備黃金女力、自在渡過更年期成關鍵議題。今周刊與幸福熟齡長期著力於熟齡生活在經濟、心理、健康等多面向之幸福哲學，首度策劃「安心更年期講堂─我的黃金女力時代，健康延展幸福人生」活動，呼籲大眾關心自己與家人的更年期身心狀況。 -
更年期不適無國界 東方針灸可緩解
兩性關係 / 更年障礙4600女人都害怕更年期的到來，當保護身體機能的荷爾蒙減少，許多疾病的風險也會隨之提高，例如心血管疾病、骨質疏鬆症等，除此之外，有些人還會出現生理不適，例如熱潮紅、情緒起伏大，甚至還會有睡眠障礙的問題。