關鍵字:曬太陽
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咖啡、茶飲不離手 補鈣預防腎結石
健康養生 / 生活保健2494全民健保資料庫就醫紀錄顯示,台灣夏季因腎結石腰痛發作至急診室就診的病患人數是冬季的2倍,且溫度越高,腰痛發作的人數越多。這些結石患者中,有75%為「草酸鈣結石」。
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少喝牛奶不運動 青少年缺鈣問題多
健康養生 / 親子育兒2073「國人鈣質普遍攝取不足」國民健康署署長邱淑媞指出,102年「國民營養健康狀況變遷調查」結果顯示,6歲以下幼兒的鈣攝取不足率約6成,其他年齡層更達9成以上,尤其是13至18歲國中及高中生的鈣攝取將近100%未達建議量。
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水泡潰爛痛苦不堪天 疱瘡女體無完膚
醫藥衛生 / 罕見疾病2407大林慈濟醫院院長、過敏免疫風濕科醫師賴寧生說明,天疱瘡是一種慢性全身性皮膚發炎起水泡的疾病,發生率約22萬分之1,原因為體內淋巴細胞失調,不正常的過度活躍,產生出不正常的免疫抗體,破壞皮膚粘膜的正常結構,造成皮膚、粘膜發炎剝離起水泡,甚至潰瘍,造成紅皮症。嚴重的全身性天疱瘡若不治療,一年內死亡率高達75%。 -
曬太陽養生法 秋冬大陸正流行
醫藥衛生 / 中醫養生1034 -
治療惱人濕疹 中醫調理有祕招
醫藥衛生 / 中醫養生3255聖元中醫診所院長鄭愛蓮醫師表示,近日因濕疹、皮膚過敏求診的民眾明顯增加,有些甚至是反覆發作,患者深感困擾。問診之下發現,除了因氣候溽熱所致,更多是因為天氣太過炎熱,患者喜喝冰涼飲料或消暑水果,導致濕氣無法排出,使濕疹反覆發作或更加嚴重。 -
5招輕鬆預防骨質疏鬆 35歲以上多留意
健康養生 / 生活保健1956黃盟仁醫師表示,第一應加強補充鈣質。所謂的骨質疏鬆,是指當骨質密度T質小於負2.5時,而男性與未停經女性,每日的鈣質攝取量應為1000毫克,停經女性則應增加至1500亳克。民眾若想直接服用鈣片製劑,則以「檸檬酸鈣」吸收率為最佳。 -
防曬做過頭 反增皮膚癌風險
癌症新知 / 癌症百科1843瑞典Karolinska 研究機構做個一個時間為期20多年的調查,對象為將近3萬名瑞典的女性,研究發現,在夏天有曬太陽習慣的女性,罹患皮膚癌的機率比沒有曬太陽的女性,減少了10%的風險。另外,在這20多年當中的2500多名死亡個案當中,從來沒有在夏天做日光浴女性的死亡率,是有在夏天從事日光女性的2倍。但是,有從事日光浴的女性,罹患黑色素瘤的機率會會提高10%。 -
減重新招!8至12點晨間陽光 影響人體激素
醫美減重 / 體重管理1770研究的作者菲利斯(Phyllis Zee),同時也是名任教於美國西北大學(Northwestern University)范伯格醫學院(Feinberg School of Medicine)的神經學教授表示,陽光是目前已知同步生理時鐘,以及調整精力較有效的方法。