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關鍵字：曬太陽
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不只愛美才要防曬！防範皮膚癌 簡單3秘訣防曬更確實
醫美減重 / 彩妝保養2287只有愛美的人才需要做好防曬？或是擦了防曬油就可以出去亂跑，彷若幫皮膚吃無敵星星？大錯特錯。國內外的研究發現，全球暖化，氣候變遷日趨嚴重，結果造成大氣層中臭氧層嚴重耗損，使得照射到地表的紫外線相對增加，人類較以往更容易產生皮膚癌（括基底細胞瘤，黑色素細胞癌）。 -
維生素D不足染疫機率高？ 醫揭「3族群」要適量補充
健康養生 / 健康新知2270新冠肺炎（COVID-19）的大流行至今仍見不到曙光，每日的確診人數越來越高，到底有沒有營養素能夠提高免疫力，降低染上新冠肺炎的機率？就算不幸染上了，怎麼做可以降低嚴重度？在眾多營養素當中，許多專家認為維生素 D（Vitamin D）最有潛力。 維生素D是什麼？康寧醫院營養師陳詩婷表示，維生素D是一種脂溶性維生素，是人體唯一可透過曬太陽產生的營養素，當肌膚接觸到特定波長的紫外線 -
新冠疫情狂燒無症狀患者心慌慌？ 中醫師傳授抗疫解方
醫藥衛生 / 中醫養生3747談起研製防疫茶原理，鄭愛蓮分享，傳統中醫認為「正氣存內，邪不可干」，意指當人體正氣足夠時，就不用怕任何干擾。而《傷寒論》中又將正氣稱為「衛氣」，是人體的首道防線，因此以此理論製作防疫茶。 -
掌握成長黃金要素！ 0至3歲寶寶身高與發展重點總整理
兩性關係 / 嬰兒母親4208門診中常遇到爸媽和阿嬤詢問：「醫生，孩子已經２歲了，但這麼小隻怎麼辦？」或是「醫生，小孩都不喝鮮奶，會不會長不高。」 阿包醫生以前也曾擔心小肉包的身材，因為小肉包偏小隻，小喵的百分位也不是前段班，但只要把握大原則，基本上不必過於擔心，今天就來介紹０至３歲寶包的身高標準與發展重點。 -
春天老是提不起勁犯「春睏」 這2個時段症狀特別明顯
健康養生 / 生活保健2848春睏症狀常集中在上午9至11點和下午3至5點會表現特別明顯。而之所以會有這樣的現象產生，是因為這段時間分屬人體脾經及膀胱經運行的時間。脾掌管人體的水濕，一旦脾氣虛弱，又受到外濕影響，運化水濕的功能出現問題，造成濕氣滯留的話，就會讓人有重濁疲憊的感覺，還可能伴隨著頭暈、食慾下降、脹氣，以及排便不順等症狀。 -
換季家中幼兒過敏來報到 中醫師叮嚀生活小細節可預防
健康養生 / 親子育兒2820根據統計，台灣每3個人就有1人是過敏體質，很多孩子換季時，揉眼睛、鼻水直流，有人甚至半夜咳到不能睡。尤其台灣季節變換時，日夜溫差變化特別大，很容易誘發過敏症狀，建議家長應及早就醫。 -
卵子會老那子宮呢？ 王呈瑋醫師：60歲的子宮還能生！
兩性關係 / 不孕症5334婦女年齡過高就不能受孕？婦產科醫師要顛覆你的舊觀念：「60歲的子宮其實還能生小孩！」財團法人台北醫學大學校友會教育基金會、綠杏文化事業基金會、中華民國防高血壓協會，特別邀請華育生殖中心副院長王呈瑋，與民眾演講生殖醫學的知識，分享高齡懷孕的策略與注意事項。 -
81歲老婦腰痛長達3個月 椎底成型微創手術重拾行動力
醫藥衛生 / 常見疾病2219壓迫性骨折除了疼痛之外，也可能出現駝背的症狀，但因為許多患者以為是老化所致而輕忽駝背症狀，結果反而錯過黃金治療期而無法治療，甚為可惜。