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關鍵字：曝曬
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擦防曬乳千萬別省 研究：塗抹厚度影響效果
健康養生 / 消費生活3032艷陽高照的夏天，外出時一定要記得擦上防曬乳，但你知道嗎？根據研究表示，防曬乳只能給我們40%的保護力，而且不是塗上薄薄的一層就好，是要塗抹一定的厚度，才能發揮防曬的效果，研究刊登在《皮膚病學雜誌》（Acta Dermato-Venereology）。 -
胎盤入機能飲 留住女人青春美麗
醫美減重 / 彩妝保養2971青春永駐是每個女人一生追求的夢想，歷經美麗璀璨的雙十年華，身體機能從25歲便開始逐漸老化，隨著年紀增長，歲月不免在臉上留下痕跡。輕熟女想留住青春與活力，熟女則想重拾青春，但如何才能延遲或改善老化現象，降低外在環境如紫外線、汙染，內在如壓力、荷爾蒙減少等造成的負面影響，唯有提早做好完善防護，才能由內而 -
老年人屬熱傷害高風險群 口渴才補水易中暑
健康養生 / 老年照護4261大家都知道老年人最怕低溫，天氣驟冷就容易引起中風、心肌梗塞，所以寒流來時特別提高警覺。不過，對於上了年紀的人來說，因為皮膚排汗及高溫適應能力較差，只要氣溫一高，就容易中暑、熱傷害，且因為症狀不明顯，很容易被忽略，讓症狀惡化。 -
白斑非不治之症 患者別放棄治療
醫美減重 / 美容整形2179被喻為皮膚「白色恐怖」的白斑症，正在年輕族群蔓延。長年收治白斑症患者的聶美華中醫師指出，近年來收治的白斑患者以年輕人居多，約6成集中在10歲至30歲，男女各半。 -
季節交替情緒低落 多曬太陽日光治療趕走憂鬱
健康養生 / 健康新知1297憂鬱症防治協會前理事長劉嘉逸表示，陽光照射，可以抑制腦神經細胞突觸對血清素的回收，進而提升血清素功能，益於穩定情緒，建議躁鬱症等季節性情感疾患，應該多曬曬太陽 -
中元普渡祭拜好兄弟 選購供品應注意食品衛生
健康養生 / 消費生活3998選購完整包裝之食品，確認其是否有完整標示，如：內容物、食品添加物、製造廠商或國內負責廠商名稱及有效日期等。購買散裝食品時，應注意避免挑選外觀過於鮮豔的食材，或聞起來有霉味、異味、香味過於濃郁者。 -
吃巧克力容易長痘痘？ 皮膚科醫師這樣說
醫美減重 / 彩妝保養12086許多人對於吃太多巧克力是否會長青春痘感到疑惑，事實上，趙昭明表示，食物中最容易致痘的就是甜食；然而，無論是吃黑巧克力或是一般的甜巧克力，實驗證明，並非絕對會致痘，反而是要注意巧克力中所含的糖分。 -
夏日防曬要全面 當心紫外線傷眼
健康養生 / 視力矯正3153張庭嘉提醒，雖然紫外線難以到達最深部的視網膜區域，一般人較不會因紫外線而使視網膜病變，但如果曾接受過水晶體取出手術的病患，如早期的白內障手術是直接將混濁的水晶體取出，這類患者因缺乏天生的晶狀體與人工水晶體阻擋與吸收資外線，可能因長期紫外線暴露而造成視網膜黃斑部損傷，也就是「年齡相關性黃斑部病變（AMD）」。