關鍵字:晃動
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眩暈症好發族群不分老小 重度使用3C年輕人尤其當心
醫藥衛生 / 常見疾病4814資深耳鼻喉科醫師李宏信表示,年長者是因為內耳功能退化、小孩則是內耳功能發育不完全所導致,而在現今3C科技時代下,常見許多年輕人手機或平板不離手,長時間使用眼睛、加上過勞現象,都可能誘發眩暈症。 -
寶寶一哭就抱起來搖?掌握3不原則 防止孩子腦部損傷
兩性關係 / 嬰兒母親3880台灣兒科醫學會理事彭純芝表示,劇烈搖晃嬰兒就是1種嚴重身體虐待,常見於未滿3歲兒童,尤其又以2至4個月嬰兒比率最高。不過,正常照顧,或與寶寶玩耍,而晃動到嬰幼兒頭部,並不會造成寶寶腦部受傷,家長不用過於緊張。 -
居家運動倒立緩解腰痠背痛 輕鬆跑步不受天氣空汙危害
健康養生 / 消費生活2390現代人工作忙碌、運動機會少,加上疫情期間,待在家裡的時間變多,因而帶動居家運動的風潮,像是深蹲、倒立、跑步等都是基本款,練習這些動作有助鍛鍊身體的核心肌群。不過,深蹲的姿勢要正確才不致加重關節負擔;倒立若沒有掌握正確步驟和技巧容易受傷,反而會造成運動傷害。 -
蛋殼越粗越新鮮、紅殼更營養? 打破雞蛋迷思好好吃蛋
健康養生 / 營養美食3406雞蛋營養價值豐富且口感香嫩,是常見且容易取得的價格合宜優質蛋白質來源。其實蛋殼、蛋黃的顏色並不影響雞蛋本身的營養價值,無須過度在意。保存雞蛋時也只需要注意,記得鈍端朝上,但不要放在冰箱出風口,以免雞蛋凍結造成裂痕,保鮮不易。 -
女性不分罩杯大小都需要運動內衣 「撐女孩」自信運動
兩性關係 / 女人幫2787撐女孩公益計畫透過推廣運動內衣,鼓勵少女們參與運動,避免因為乳房造成的不適,降低女孩們的運動意願,埋沒運動天賦;同時推廣身體衛教課程,讓世界各國的女孩了解並喜歡自己。日前「立法院女子運動外交促進會」發起人林靜儀邀請長期鼓勵女性參與運動競技活動的社團法人台灣運動好事協會執行長劉柏君,以及「撐女孩」公益計畫發起人Kelly Lai出席記者會。而「撐女孩」的Kelly Lai一度因晃動的胸部而放棄運動;隨後她穿上運動內衣以後,重拾健康的身體與開闊的心靈,希望更多女孩能夠認識運動內衣,別埋沒新的體育女將。 -
地震時民眾躲黃金三角!是送死行為 醫師教您保命方法
健康養生 / 生活保健2776翁梓華近日在臉書上分享:地震別再找「黃金三角」!地震保命SOP該這樣做!,貼文中指出最近地震頻繁,各地開始陸續爆出災情,希望大家都平安!地震、風災、水災是台灣最常見的3大天然災害,身處在台灣的大家,都應該對這些災害之應對熟悉,然而,這幾天的強震,卻讓他驚覺,大家對於地震的應對,還停留在以往的錯誤觀念。 -
男子外傷性白內障拖10年合併虹膜分離 微創治療救視力
健康養生 / 視力矯正241640多歲的洪先生因工作右眼受傷10幾年,諮詢過醫師,但手術風險太高,遲遲未治療,導致視力一直呈現模糊狀態,近期看東西越來越模糊,就醫檢查右眼確認為外傷性白內障合併虹膜分離,且水晶體的韌帶出現鬆弛,水晶體晃動,視力僅剩0.1,最終接受微創白內障手術,術後1個月視力已恢復至0.8,生活品質和工作安全也改善許多。 -
糖尿病患小心視力受損! 眼前飛蚊恐為玻璃體出血所致
健康養生 / 視力矯正2389書田診所分享1個案:有1名55歲男性,有糖尿病史,主訴視力模糊,眼睛突然有黑影出現,以為只是飛蚊症影響視力,至眼科就診。經問診檢查發現,2年前因糖尿病視網膜病變,接受雷射治療後,患者因自覺視力穩定,沒有不適症狀,雖然醫師囑咐要定期追蹤檢查,但疫情期間深怕染疫,兩年不敢回診追蹤,結果病情惡化成「增殖型糖尿病視網膜病變」,所看到的飛蚊現象,其實是玻璃體出血。