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便秘不能只吃膳食纖維！ 營養師推清腸排毒法則防便秘
健康養生 / 營養美食5241不少人常因蔬果、水份攝取不足，而有便秘的困擾，而便秘不僅會讓腸道卡卡，還可能導致皮膚暗沈、長痘痘，以及女生最害怕的小腹凸出，為此，高敏敏營養師提供「4381+1/3」法則，不妨直接照表操課，幫助你清腸排毒。 -
眼睛疲勞？女教師突流淚、視力模糊 竟鼻淚管阻塞惹禍
健康養生 / 視力矯正3253亞東醫院眼科部醫師蘇姵元表示，鼻淚管阻塞依發生年可齡分為先天性鼻淚管阻塞及後天型鼻淚管阻塞，先天性鼻淚管阻塞常發生於新生兒，出生後數週的嬰兒常淚眼汪汪，黏稠性分泌物增加；後天型鼻淚管阻塞則常發生在成年人，尤其中老年人更為常見，可能因受傷、長期慢性眼瞼結膜或鼻腔內發炎造成。 -
指甲剪避免共用！ 醫警告：4類人小心甲溝炎反覆發作
健康養生 / 生活保健363160歲陳姓男子因為工作需要長期穿著雨鞋，長時間站立加上悶熱，導致腳掌拇指受到壓迫造成凍甲及甲溝炎情形，後修剪指甲時又不慎受傷流血，他起初不以為意，過2天後發現拇指處越來越紅腫且疼痛不已，才驚覺不對勁趕緊到院就醫，醫師檢查發現傷口已衍變為蜂窩性組織炎，必須先拔除部分指甲，再切開將膿引流，以避免傷口繼續感染。 -
癌症腫瘤進展多變複雜 中醫分階段治療朝向不復發體質
醫藥衛生 / 中醫養生3933即使尋求中醫治療癌症仍需要病患定期追蹤和檢查，莊振杉院長指出，看診時，患者除需檢附詳細的肝、腎功能和血液等檢驗數據和治療報告，另外，患者或家屬應將已作的各種檢查及治療狀況，目前藥物的使用例如健康食品、西藥或中藥等，盡可能詳細告知醫師，以便醫師確實了解癌症病況發展，制定出精確處方，迅速控制病情。 -
健保自費亂象！ 台大醫院院長吳明賢憂未來恐看不到病
醫藥衛生 / 全民健保3439台灣的醫護人力不足，出現嚴重過勞狀況，為了要能夠看到病，不少民眾都自費看病，對此，台灣醫學會理事長、台大醫院院長吳明賢表示，健保實施至今，面臨要以有限的總額大餅，負擔高齡化愈來愈重的醫療負擔，加上自費醫療亂象，若不及時應對，恐會步上他國後塵，病人「看不好病」、「看不到病」。 -
孩子裝病不想上學？家長多支持陪伴 找出拒學背後原因
健康養生 / 親子育兒3531台灣拒學盛行率約1至5%，好發於升國中、高中等學習轉換階段，研究顯示，性別、學業成績、社經地位對拒學並無顯著影響，臨床心理師潘奕瑄說明，近年臨床經驗發現青少年拒學個案增加，年紀涵蓋國小、國高中生，且男女都有，此類孩子部分有特殊狀況如學習困難、亞斯伯格症等，但多數都與家庭內互動、學校環境有關。 -
吃素也能進補嗎？補冬掌握3大要訣 為來年健康打基礎
醫藥衛生 / 中醫養生3337中華民國中醫師公會全國聯合會理事長林源泉強調，民眾只要把握「適當飲食」、「忠於原味」、「減少油脂」3個原則，就可健康補冬了，也呼籲民眾，對於進補有任何疑問，最好先諮詢合格專業的中醫師後，再選擇針對自己體質合適的藥材及方式進補，才能達到最好的效果！ -
6旬教師久坐少動！右腿突紅腫疼痛 竟是深層靜脈栓塞
健康養生 / 心臟血管3305國泰綜合醫院心血管中心主治醫師蘇彥伯表示，正常狀態之下，血液靠著心臟的收縮，經動脈輸送至末端的器官及肢體供應營養，並透過微血管重新在靜脈匯集，再倚靠肌肉的活動及體內壓力的變化重新流回心臟。整個過程應該是持續暢通無阻的，但當血液的黏滯性增加，流動受到阻礙，加上血管的內皮受到損傷，就有可能引發血栓的形成。