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關鍵字：時間
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煮開水有撇步！取水要挑時間 專家授1動作清除有毒物
健康養生 / 生活保健2918民眾平常想要喝水，家中若沒有飲水機的話，就會自己燒開水，但煮開水也是有注意事項喔！林口長庚紀念醫院臨床毒物科護理師譚敦慈建議，大家在煮開水時，最好選取晚間的自來水，煮沸之後可啟動抽油煙機，並打開茶壺蓋子，以便清除三鹵甲烷、氯等有毒物質。 -
本土+17949！死亡+36 指揮中心估下周單日恐破2萬例
健康養生 / 最新消息1817中央流行疫情指揮中心在今（24）日宣布新增17,949例本土個案，117例境外移入，36例死亡個案。疫情連續多日上升，且增幅日益明顯，指揮中心發言人莊人祥提醒，本土疫情依處於上升期，下周單日「很有可能」破2萬例」，民眾這2天參加聖誕活動時，若無法保持社交距離，應自主戴上口罩。 -
球王梅西曾被診斷最高140公分 孩子身高該注意5件事
健康養生 / 親子育兒3029世界球王梅西曾患有「先天性生長激素缺乏症」長不高，幸好幼年積極接受治療，成功長到近170公分。林口長庚兒童骨科主治醫師高軒楷表示，門診經常可見擔心孩子長不高的家長，應該先參考身高曲線圖，如果孩子身高落在百分之3，就應該陪同孩子積極就醫。平時也要多注意孩子生 活習慣有無影響長高的不良因素。 -
怕遲到設多個鬧鐘？ 反覆醒了又睡、睡了又醒有2壞處
健康養生 / 生活保健3464早上怕遲到，手機鬧鐘設定7點，擔心沒聽到，睡過頭，再設定7點10分。這應該是很多人設定鬧鐘的習慣，不過，醫師提醒，設置多個鬧鐘，擾亂睡眠的生理時鐘，這對健康是有害的。 -
男突心肌梗塞！救護車設院前心電圖好給力 即時救1命
健康養生 / 心臟血管2019嘉義大林慈濟醫院急診部主任李宜恭指出，今年4月1日起，全嘉義縣24輛消防局救護車均配備有到院前的心電圖機，如果有類似心肌梗塞症狀如胸悶、胸痛、喘的病人，就能在到院前先做十二導程心電圖，上傳到群組中，24小時均有急診專科醫師判讀，若是懷疑有心肌梗塞，就會就近送至有24小時心導管治療的醫院進行搶救。 -
「聖誕節」不管是不是跟初戀過！ 約會前記得333守則
健康養生 / 消費生活2433隨著日劇《初戀》（First Love）的熱播，即將迎來的是情侶大節日「聖誕節」，在歡樂的聖誕歌曲與浪漫的布置環繞下，瀰漫著幸福的氛圍，也是青少年約會共度佳節的最好機會，但是別忘記自我保護。據衛生福利部資料顯示，110年中，12到18歲青少年共有3,680件性侵害通報案件，其中有1,367案（約佔37.1%）為男女朋友關係。青少年通常對性充滿好奇，所以約會前、中、後要注意而且多用心，才能讓約會美好又安心，國民健康署呼籲「約會安全333」的注意事項，提供青少年參考。 -
住宿式機構住民每週定期快篩1次 措施延長至明年1月底
健康養生 / 最新消息2746中央流行疫情指揮中心今（22）日宣布，各類型住宿式及社區式照顧機構需定期執行COVID-19公費快篩之措施，再延長1個月至明（2023）年1月31日止，篩檢頻率維持為服務對象每週定期快篩1次，其中身心障礙者、失智症者、2至18歲每週1次，未滿2歲免篩，有症狀時亦進行快篩，未滿2歲有症狀則採PCR；工作人員若出現症狀時則須進行快篩，另機構認為有必要時（如有接觸史、群聚）亦得提供工作人員公費家用快篩；住民或服務對象及工作人員如為確診康復者，3個月內免篩檢，後續將再視疫情狀況調整篩檢頻率。 -
冬至寒流襲台！8大保暖要點 泡湯水溫不可超過這溫度
健康養生 / 生活保健227912月22日是24節氣的「冬至」，是北半球1年之中白天最短、夜晚最長的1天。今年的冬至不僅天黑得早，氣溫也降到讓人「皮皮挫」。根據中央氣象局氣象預報資料顯示，12月21日至25日受強烈大陸冷氣團影響，各地早晚氣溫明顯偏低，氣溫只有約10度左右。國健署提醒民眾8點注意事項，保暖又健康！