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睡前吃東西是減重大忌 原因可能與新陳代謝變慢有關
醫美減重 / 體重管理3346美國約翰.霍普金斯大學醫學副教授Jonathan Jun表示,在1天24小時之內即使吃掉了相同的卡路里,但身體會根據進食的時間來消耗熱量。研究中,Jonathan Jun的團隊徵求20名健康的自願者,分別在晚上6點及晚上10點吃同樣的晚餐;並且都在晚上11點睡覺,早上7點起床。 -
藥廠紓困實施僅3家申請 食藥署:期限到明年6月底
醫藥衛生 / 生醫產業2555食藥署藥品組科長黃玫甄表示,在中國大陸等原料藥產地停工下,民間有漲價預期,擔心生產成本增加,導致資金運作困難,或生產量無法滿足市場,因此希望政府能協助廠商渡過難關,所以食藥署計畫提出藥廠紓困相關方案。 -
強硬圍堵疫情降低感染率 全球疫苗量產前應堅守2原則
健康養生 / 健康新知2339台大公衛學院副院長陳秀熙表示,在藥品與疫苗問世前,降低新冠危險只能靠勤洗手、戴口罩、社交距離。醫學期刊《The Lancet》最新刊登研究發現,增加社交距離可以降低新冠肺炎感染機率,但必須將中國大陸與他國家分開來看。在中國採用的「中國文革式封城」,在非常強烈手段下才可以降低97 %感染率。 -
鎮瀾宮媽祖遶境11日起駕 指揮中心呼籲民眾全程戴口罩
健康養生 / 健康新知2720大甲鎮瀾宮副董事長鄭銘坤表示,目前規劃媽祖神轎周邊維持在8百人以下,符合集會指引千人以下要求,所有參與人員都必須戴口罩,同時實名制造冊管理,幹部或組長都會監控成員量體溫,只要發燒感冒就不可以參加。而此次重新啟動遶境儀式有經擲筊祈求,媽祖給予聖筊,相信能受到媽祖保佑。 -
該不該矯正?幾歲適合? 醫師破除牙齒矯正常見迷思
醫藥衛生 / 保健專欄5053首先,先來瞭解一下,為什麼要矯正呢?林嵐婷說,牙齒除了咬合咀嚼的功能,其實對美觀和發音,甚至是顳顎關節,都有其影響和重要性。嚴重暴牙或者戽斗的病人,除了容易對外表不滿意之外,在吃東西時,也可能因為咬不斷食物,影響消化,進而影響腸胃道。另外,一些唇舌音可能也發不清楚,口齒變得不清晰。這些患者當然有其矯正的必要性。 -
後疫情時代提升自我保護力 營養師推薦10大營養素
醫藥衛生 / 保健專欄3891在全球各國陸續推行解禁措施後,現行最可靠的防護,除了勤洗手與保持社交距離,就是努力讓自己提升免疫力。而在飲食方面,營養師葉怡妙建議民眾,多攝取富含以下10種關鍵營養素的食物,提升免疫力並預防病毒感染。 -
疫情恐讓思覺失調症惡化 家人支持與規律用藥不能停
醫美減重 / 精神健康2566葉啟斌說明,治療思覺失調症的方式除了每日的口服藥之外,也有多種施打頻率的長效針劑,幫助維持體內藥物濃度,由於每日用藥需要病人有穩定的病識感,但藥物濃度需要每日補充,如果漏藥就會增加復發機率與疾病惡化的風險。相較之下長效針劑透過緩慢的釋放維持藥效,拉長對於病情的保護。 -
夏日常見熱傷害 尤以熱中暑死亡率超過30%最嚴重
健康養生 / 生活保健4417常見熱傷害包括:熱痙攣、熱衰竭、熱中暑等,其中以熱中暑最嚴重,若處理不當,會導致器官衰竭,甚至死亡,死亡率超過30%,也就是100名發生熱中暑的人,至少30人死亡。