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關鍵字：春節
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腸胃無負擔 蔬食健康年菜上桌
健康養生 / 營養美食3651台大醫院營養師游雅婷表示，近年來國人逐漸盛行蔬食，蔬食中含大量抗氧化物質，均衡攝取有助於保護心血管、預防大腸癌等慢性疾病。但市售部分素食及蔬食料理，往往過多加工品與調味料，油脂偏高，民眾不知不覺也吃進了高鹽份高熱量，反而造成身體負擔。 -
植牙糾紛多 年終美齒計畫要慎選
健康養生 / 口腔植牙2143擔任玩美牙醫診所院長，同時也是國際口腔植體學會（ICOI）植牙專科醫師與講師陳忠明醫師提醒，其實植牙手術就是小型外科手術，一般民眾如果身體其他部位需要開刀，如心臟手術等，最先評估的皆以醫師「技術」為優先考量，不會以「價錢」為主要評估項目，因為在身上動刀不可不慎。但現在植牙價格競爭激的烈，診所互相競爭，甚至讓患者砍價，再從其他牙材或零件部份偷工減料，賺回一筆，患者貪小便宜的後果反而害了自己。 -
郊外防恙蟲叮咬 居家防蟎蟲滋生
健康養生 / 生活保健2041氣候轉濕熱，蚊蟲易滋生，到郊外、山區掃墓或遊玩，當心恙蟲叮咬染病，居家則要防範塵蟎引發過敏。台北市衛生局疾病管制處長朱玉如指出，台北市每年平均約有15至20例恙蟲病確診個案，多數是因到郊外、山區掃墓或遊玩，受恙蟲叮咬而染病。 -
非侵入性雷射溶脂 消除礙眼季節性贅肉
醫美減重 / 美容整形3273小美其實已經算是身材比例很好的女生，才二十多歲，身高160體重四十五公斤，BMI指數算是很標準的18，但是唯一讓她不滿意的就是臀部旁邊的馬鞍肉，只要自己一吃多，這個部位馬上就會腫起來，讓身體線條看起來總是有點那麼不完美，實在讓她傷透腦筋，只能多注意飲食來解決。 -
春天後母心 保養不當臉上皺紋顯老態
醫美減重 / 美容整形3294旭彤診所蘇哲民醫師表示，春天要提防光害老化，紫外線累積會造成皮膚產生皺紋、鬆弛、膠原蛋白流失等狀況，這種超音波拉皮能精準將能量集中在深層，產生傳統內視鏡拉皮才能達到的SMAS筋膜拉提作用，是因儀器能變換不同深度的探頭，將能量精準集中在皮下1.5、3或4.5公厘，不管深層的結締組織刺激，或是淺層的肌膚，都能改善，可以刺激不同層次的膠原蛋白再生，對於紋路的消除反應明顯。 -
鼻過敏引發黑眼圈 眼整形也沒轍
醫藥衛生 / 常見疾病3343其實，鼻子嚴重過敏也會導致黑眼圈，不根治鼻炎問題，就很難消除眼周惱人的黑色素沉澱。台北市中山醫院耳鼻喉科主任醫師李宏信醫學博士指出，過敏鼻炎的患者鼻腔粘膜的鼻過敏神經特別發達，經常處於高度敏感狀態，一旦接觸到過敏原，鼻腔黏膜就會持續充血腫大而鼻塞或頭脹痛等症狀，進一步使眼周血液循環變差，最後釀成熊貓眼。 -
別落入佳節後陷阱 超音波改善減重鬆垮肌
醫美減重 / 美容整形1856旭彤診所蘇哲民醫師表示，要瘦得漂亮，除了飲食控制與規律運動之外，還能透過醫美光療的協助，讓臉部肌膚保持緊實狀態。臉部皮膚鬆弛，過去都是以電波拉皮為主要治療，近來新興的極線超音波拉皮（Ultherapy）引進台灣，可利用超音波高能聚焦，提供更深層精確的加熱點，刺激膠原蛋白再生，達到臉部年輕的功能。 -
鼻過敏－賞花易誘發 做好防護不受花粉擾
醫藥衛生 / 常見疾病1826然而賞花景點人潮眾多，面對空氣中飄散的花粉，不少鼻過敏患者一接觸到花粉，便猛咳嗽、狂打噴嚏，或感覺喉嚨癢癢不舒服。其實只要事先做好口鼻防護，就能預防鼻過敏，不會破壞遊興。