關鍵字:早死
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電子菸、加味菸危害孩子健康 政府擬修法改善
健康養生 / 消費生活4130民國108年適逢菸害防制法修法實施10年,我國成人吸菸率從97年的21.9%下降至107年的13.0%,降幅40.6%;青少年吸菸率在國中學生部分,由97年7.8%降至107年的2.8%,降幅達63.8%;高中職學生則由96年14.8%降至107年的8.0%,下降45.7%。顯見依循「菸草控制框架公 -
負能量爆棚影響身體機能 抑鬱而亡真有可能
醫美減重 / 精神健康2605日前普悠瑪列車翻覆,造成18人死亡,逾百人受到輕重傷,讓多家庭頓時失去了親屬,令人悲慟至極。國外一項研究指出,失去至親是煎熬的過程,可能會伴隨極度的驚嚇、壓力和悲傷,甚至還有可能死亡。曾有新聞報導指出,一個人在結婚多年的配偶離世後不久,自己也死亡了。該研究發表在《神經心理內分泌學》(Psychoneuroendocrinology)學術期刊中。 -
研究顯示:一年休假少於3周 不利健康
醫美減重 / 養生抗老3753許多人會趁著暑假出國旅行,或是去海邊渡假,但對工作狂而言,很難停下來放鬆從事休閒。最新一項研究顯示:長期處在壓力下且每年休假時間較短的人,相對之下較容易死亡。此研究刊登在《營養、健康與老化雜誌》(Nutrition, Health & Aging)。 -
這14種疾病 因久坐而提高致命風險
醫美減重 / 運動健身10075上班族能站起來動一動的機會並不多,常常一坐就是一整天,回到家也是懶在沙發上。最近美國癌症協會的研究顯示,如果你每天坐6個小時或更長的時間,那麼提早死亡的風險將比每天坐不到3個小時的人增加19%。研究刊登在《美國流行病學期刊》(American Journal of Epidemiology)。 -
碳水化合物這樣吃 讓你健康又長壽
醫美減重 / 養生抗老3693許多人一輩子都在減肥,而且大部分是透過少吃、甚至是不吃澱粉來減重,前陣子流行的生酮飲食減肥法,也是靠著不能吃澱粉來減重,但現在美國研究發現,澱粉攝取太少或太多,對身體健康都有不好的影響,研究刊登在《刺胳針公共衛生雜誌》(The Lancet Public Health)。 -
男人想要脫單 先把握力練好
兩性關係 / 男人幫4014握力是強是弱,竟會影響到脫單機率?最近有國外研究表示,若是男方握力較強,將來走進婚姻的機會比較大,相關研究刊登在《人群健康雜誌》(SSM-Population Health)。 -
別強迫夜貓子早睡 沒睡飽早死風險增10%
健康養生 / 健康新知2734晚睡的夜貓子要注意了!現在英國最新的研究表示,平常習慣晚睡晚起的人,如果要求他早早起床,很可能會增加其死亡的風險。 -
即使是簡單的步行 也能降低早死風險
醫美減重 / 運動健身3490不過,現代人這麼忙碌,實在很難抽出這麼多時間來運動,那該怎麼辦呢?還好,美國癌症協會(American Cancer Society)近期一項研究顯示,即使運動量低於建議的運動量,同樣可以獲得運動的好處,此研究刊登在《美國預防醫學雜誌》(American Journal of Preventive Medicine)。