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關鍵字：日本
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夏天到了身材來不及換季？ 健康享瘦先破除3大迷思
醫美減重 / 體重管理3133檢討瘦不下來的原因，我們多半會忽略「營養不足」的問題，直覺地認為自己應該是吃太多、運動不夠，部分的人甚至會有明明吃很少卻還是瘦不下來，或是明明天天運動了體重卻一點也沒變的情形。 -
皮蛇漸趨年輕化 接種帶狀疱疹疫苗有效預防
健康養生 / 生活保健4419帶狀疱疹是由水痘帶狀疱疹病毒感染所引起，俗稱皮蛇，潛伏於神經節中的病毒會在人體免疫力低下時伺機活化，通常以胸部、臉部、腰部、頸部較常見，也可能遍布全身。立達診所院長吳鴻誠醫師指出，帶狀疱疹過去是長者常見的疾病，但現在年輕世代罹患率增加中，可能跟青年人作息不正常、熬夜或生活壓力大有關，讓帶狀疱疹有年輕化的趨勢。 -
晚期肝癌患福音 6月起2線標靶藥納健保
癌症新知 / 肝癌3474台灣消化系外科醫學會理事長、高醫一般及消化外科主治醫師李金德指出，該患者就診時，右腹部明顯突出，影像檢查發現1顆超大肝腫瘤，研判搭乘雲霄飛車時瞬間移動，產生離心作用，腫瘤受到壓迫繼而產生疼痛。確診後施以外科手術切除腫瘤，不料，2年後復發轉移至肺部，開始使用1線「蕾莎瓦」標靶藥物，持續用藥1年，去年開使用第2線「癌瑞格」，目前病情穩定。 -
喜歡吃馬鈴薯又怕胖 營養師教你聰明吃出健康
健康養生 / 營養美食4505馬鈴薯是可食用的塊莖，性平味甘、具有活血、消炎、益氣、健脾等功效，含豐富的碳水化合物、維生素C、鉀、膳食纖維與植物化學物質等營養素，有益於人體作為營養補充劑和抗氧化劑。依其品種的差異而有不同的顏色，有白色、紅色、黃色、紫色等品種。江惠琴營養師表示，日常食用常見的為黃肉品種，含有玉米黃素及葉黃素，而含有花青素的是紫肉品種。馬鈴薯的維生素，礦物質和纖維含量大多在馬鈴薯皮，所以最好連皮一起吃。 -
送禮送到心坎裡 選束花當禮物準沒錯！
健康養生 / 消費生活25542018年9月份進行的研究為「花卉對女性感知壓力的影響」，針對美國人整體壓力水平進行調查，發現68%的民眾每周都感受到壓力，32%則是每天都感到壓力，特別是女性，每天出現多次壓力的女性占4分之1。 -
孩子學會正確使用筷子 有助遠離肥胖風險
健康養生 / 親子育兒2679董氏基金會107年調查指出，國內各縣市並未重視學校午餐時間用筷子的飲食教育，孩子在午餐時較常使用湯匙、叉子。此外，同樣以筷子為主要用餐器具的日本也有相同問題，調查發現，近年來，能夠正確使用筷子的日本人越來越少，18歲以上僅54.2%，高達93.8%兒童無法正確使用筷子。 -
全球麻疹疫情升溫 感染4階段非知不可
醫藥衛生 / 常見疾病3823許多四五年級生幾乎都長過麻疹，認為這沒有什麼了不起，但醫師提醒，麻疹是1種高度傳染性的病毒性疾病，傳染力超強，如果孕婦、維生素A缺乏或營養狀況不佳，以及免疫功能低下患者感染，就可能引發併發症，嚴重可能致死。 -
人工合成八醣體 可啟動脊髓神經元修補機制
醫藥衛生 / 醫藥話題3995中央研究院基因體研究中心主任洪上程解釋，HS八醣體具有較多硫酸根數量時，能取代CS醣分子並與PTPRσ結合，並將幾個PTPRσ結合在形成低聚物（Oligomer），進而抑制Cortactin蛋白的去磷酸根化反應，讓軸突可以繼續生長。