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關鍵字：日夜顛倒
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皮蛇漸趨年輕化 接種帶狀疱疹疫苗有效預防
健康養生 / 生活保健4447帶狀疱疹是由水痘帶狀疱疹病毒感染所引起，俗稱皮蛇，潛伏於神經節中的病毒會在人體免疫力低下時伺機活化，通常以胸部、臉部、腰部、頸部較常見，也可能遍布全身。立達診所院長吳鴻誠醫師指出，帶狀疱疹過去是長者常見的疾病，但現在年輕世代罹患率增加中，可能跟青年人作息不正常、熬夜或生活壓力大有關，讓帶狀疱疹有年輕化的趨勢。 -
想靠高脂低醣飲食減重 生酮飲食這些人不適合
醫美減重 / 體重管理2722國泰健康管理營養師施瑞雯指出，三高病友或有相關家族史，應小心謹慎，因生酮飲食可能提高「低密度脂蛋白」（LDL-C），反而增加心血管疾病風險。至於糖尿病患，因已服用藥物或施打胰島素，不當低醣飲食恐引發低血糖，嚴重者恐引發休克。 -
三高族群年輕化 早晚量血壓防中風突襲
醫藥衛生 / 常見疾病4651近日強烈冷氣團報到，氣溫下探10度，天氣冷、溫差大正是中風的好發季節，羅東博愛醫院在去年12月初接獲2名未滿30歲年輕男性因中風而送醫的案例，醫師提醒，近來國人飲食和生活習慣不佳，中風已非老年人專利，年輕人亦有可能遭中風突襲，定期量血壓是掌握身體狀況的不二法門。 -
7成失智症照護者 曾有過輕生念頭
醫藥衛生 / 慢性疾病3867調查顯示，7成家屬在失智照顧歷程中曾有輕生的念頭，建議照顧者多使用社會資源，以減少悲劇發生。中華民國家庭照顧者關懷總會統計，造成死亡的照顧悲劇新聞報導逐年增加，自106年11件到107年增加為22件，賴德仁指出，失智者的照顧者屬於高風險群，多1份鄰里關照才能少1個照顧悲劇。 -
預防乳癌8要點 遠離女性頭號無聲殺手
癌症新知 / 乳癌5580根據衛生福利部國民健康署統計資料，乳癌為我國婦女發生率第1位之癌症，發生高峰約在45至69歲之間，每年有逾萬位婦女罹患乳癌，逾2,000名婦女死於乳癌，相當於每天約31位婦女被診斷罹患乳癌、6位婦女因乳癌而失去寶貴性命，由此可見，乳癌對女性的威脅極大。 -
忽略手肘冒小肉瘤 21歲男心肌梗塞險死
健康養生 / 心臟血管3136身體上的任何異狀，都可能是健康警訊！一名21歲林姓海巡志願役士兵嗜吃炸物，每周放假以小酌為樂，16歲開始染上菸癮，2年前服役後因工作壓力大加上日夜顛倒，導致菸癮加劇，每天抽1.5包菸，除了生活習慣不佳，也有家族心臟病史。某天下哨走回宿舍途中，突感胸口悶痛、無法呼吸險些昏倒，被同袍送醫。 -
「繭居族」足不出戶 從小拒學恐帶來隱憂
醫美減重 / 精神健康3522志杰今年20歲，自高中被霸凌後開始拒學，多數時間躲在房內，生活日夜顛倒，門窗緊閉。早期會自行出門覓食，現在則是要求家人將三餐放在門口，吃完再把托盤放回門口回收，和雙親僅透過紙條聯繫，沒有任何人際關係。但他會在網路上購物，若遭父母拒絕，就會有摔東西等暴力行為，或傳給父母帶有威脅意味的訊息。 -
「繭居族」足不出戶 從小拒學恐帶來隱憂
醫美減重 / 精神健康975志杰今年20歲，自高中被霸凌後開始拒學，多數時間躲在房內，生活日夜顛倒，門窗緊閉。早期會自行出門覓食，現在則是要求家人將三餐放在門口，吃完再把托盤放回門口回收，和雙親僅透過紙條聯繫，沒有任何人際關係。但他會在網路上購物，若遭父母拒絕，就會有摔東西等暴力行為，或傳給父母帶有威脅意味的訊息。