焦點新聞
關鍵字：日夜顛倒
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早睡1小時憂鬱症風險降低23% 只要4步驟就能輕鬆入眠
醫美減重 / 精神健康3941根據2021年5月發表於《美國醫學會精神醫學期刊》的1項研究指出，改變睡眠時型，提早1小時上床睡覺，可大大降低罹患重度憂鬱症的風險。 -
眩暈時不時發作 老年人、停經婦女2大高風險群要注意
醫藥衛生 / 常見疾病9329資深耳鼻喉科醫師李宏信表示，隨著年紀增長，越來越多中老年人發現自己有眩暈問題，根據門診經驗，老年人是最容易發生眩暈症的第1大族群；其次是停經後的婦女，會明顯感受到眩暈發作的次數變頻繁，可能與荷爾蒙減少分泌有關。此外，作息日夜顛倒、工作環境與壓力等因素也會導致眩暈症，如輪班工作者、美髮師或油漆工。除此之外仍須注意，眩暈並非成年人專利，孩童也可能因內耳功能尚未發育完全，而引發眩暈。 -
肥胖傷害！腰粗、小腹大 5個指標透露「代謝症候群」
健康養生 / 生活保健2669所謂的代謝症候群判定標準有5大項目，分別是：（1）腰圍過大（男性的腰圍≧90cm、女性腰圍≧80cm）；（2）空腹血糖值≧100mg/dL；（3）血壓≧130mmHg/85mmHg；（4）空腹三酸甘油酯偏高；（5）高密度脂蛋白膽固醇偏低。 -
日夜看盤投資追高獲利 怎料不舉壓力讓他賠上「性」福
兩性關係 / 男人幫20320楊永榮醫師指出，現代人晚睡，或是因工作需要日夜顛倒，長期易導致人體生理時鐘紊亂，內分泌失調。當身體調控機制不穩定時，也會造成血壓的不穩定，嚴重的話可能引發中風或是心臟疾病，兩者都會進一步影響性功能。 -
阿嬤睡不好服用安眠藥 沒想到精神越來越差引發譫妄症
健康養生 / 老年照護5008來到奇美醫學中心後，急診醫學部暨老年醫學科主治醫師陳殿和詳細地評估病人，給病人抽血、驗尿、做頭部電腦斷層，病人因為食慾不佳造成嚴重的脫水及電解質不平衡，且有尿道感染而造成失禁，頭部電腦斷層排除腦出血或大範圍中風。因此，陳醫師判斷阿嬤的精神狀況的改變，是因為有譫妄症的發生。 -
唇上冒出水泡火氣大？ 唇疱疹1年內發作逾3次是警訊
醫藥衛生 / 常見疾病5577唇疱疹為身體狀況變差的一大警訊，皮膚科醫師趙昭明解釋，感染單純疱疹病毒時，症狀大多為口腔嘴唇冒出水泡、疼痛，由於感染之後，病毒仍殘留體內伺機而動，一旦免疫力變差身體狀，就會出來作怪。 -
第1天上班無精打采好焦慮 6招終結收假症候群快筆記
醫美減重 / 精神健康2911精神科醫師楊聰財說，收假症候群常發生在上班族、學生等2大族群，症狀為上班、上學之後，充滿憂鬱、焦慮、躁鬱、哀怨等負面情緒，工作及課業大受影響。
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異位性皮膚炎盛行於冬季 尤其這幾個部位特別容易發作
醫藥衛生 / 中醫養生4931鄭愛蓮進一步說明，異位性皮膚炎盛行於冬季，多半在嬰幼兒時期便會發作，好發於臉部、耳後、腹部、手肘、膝後等，然全身皮膚都有可能，因人而異。發作時皮膚表面極為乾燥，出現紅疹，有時像雞皮般有顆粒小疹子，且搔癢難耐，患者常忍不住搔抓而破皮。由於白天可能被其他事物分散注意力，因此不會特別感覺皮膚癢，多半在夜晚入睡後，皮膚搔癢感常特別劇烈，嚴重影響睡眠品質，尤其幼兒可能因又癢又痛睡不好而哭鬧。