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關鍵字：旅遊
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高年級長輩動起來！ 林冠廷專為銀髮族設計的體育課
醫美減重 / 養生抗老5489《高年級體育課》作者林冠廷說，書中有1名老先生，94歲時打太極不小心摔倒，拳友擔心發生意外，勸他不要再打拳，此後便坐著輪椅活動，看護也不敢讓老先生自己走路，沒想到老先生反而更難自己行動。幸好老先生女婿是名醫生，知道必須協助岳父訓練肌肉量，在一段時間訓練後，2年訓練就幾乎脫離輪椅，可以用健走杖跟家人到處旅遊。 -
微循環障礙健康亮紅燈 改善除了運動還有新科技輔助
健康養生 / 生活保健6077研究顯示，久坐是發生心血管疾病的因素之一，而這與久坐造成血液循環不良有關。當血液循環不佳發生在身體各個部位的細小血管，就會出現微循環障礙，血液輸送不了、養分和氧氣輸送不到、廢物帶不走，身體便會產生各種疾病。 -
第430例入境確診惹爭議！ 陳時中駁斥「老鼠屎」說法
醫藥衛生 / 醫藥話題2237台灣回歸零確診，加上連續21日沒有本土病例，顯示台灣新冠感染風險非常低，然而昨（2）日3名確診境外移入引發熱議，記者會中有媒體用「老鼠屎」形容，中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中駁斥，完全沒有這種感覺，3人都沒有違反取巧，入境也都誠實申報身體狀況，大家應該要互相扶持。 -
3名境外移入破連6日無新增 防疫旅館入住條件擴大
健康養生 / 生活保健2469新增3例新冠境外移入，第7天0確診期盼未達成！中央流行疫情中心發布，3名境外移入個案，入境時都有主動申報身體有異狀，在機場立即採檢送醫，沒有禁入社區，同機旅客密切追蹤中，應對境外移入風險，5月4日零時起，所有入境者家中不適合居家檢疫，一律入住防疫旅館，違者最高可罰15萬罰鍰。 -
台灣新冠連續6日0確診 長照機構探訪採預約實名制
健康養生 / 生活保健2344台灣持續新冠肺炎零確診，今（1）日農民準備6粒西瓜，象徵連續6天沒確診，隨著疫情降溫中央流行疫情指揮中心，宣布有條件開放長照機構探視，醫院探視也將朝類似方向執行。同時，中華職棒已與指揮中心討論，共同擬定球迷開放入場計畫，距離民眾可以觀看球賽日子應該不遠。 -
確診維持429新增＋0 體育與文藝活動限制計畫鬆綁
健康養生 / 生活保健2818指揮中心指揮官陳時中表示，台灣新冠疫情危險性，應該可以說非常低了，大家心情可以輕鬆一些，但防疫措施仍不能鬆懈，戴口罩、維持社交距離、勤洗手都必須成為習慣，但社區感染風險低的狀態下，民眾生活應該可以慢慢回歸常軌，對此將會嘗試先開放體育與文化類活動，讓民眾可以參加。 -
連假別往人多地方去 「1968」APP提供熱門景點警示
健康養生 / 消費生活6398中央流行疫情指揮中心副指揮官陳宗彥強調，人潮警示不是危險區域，不代表當地染病風險，而是當下人潮聚集狀況。如果特定地點顯示紅燈，表示當下人潮較多，現場雖然仍可保持社交距離，但建議大家不要前往。 -
受疫情影響心情跌落谷底 你也有失志症後群嗎？
醫美減重 / 精神健康3254因為人生幾乎以工作為主，加上職場表現不錯，但全球爆發疫情之後，突然收入變少了，必須休無薪假或是沒了工作、經濟拮据，頓時失去生活目標，以致出現失志症候群。