關鍵字:方便性
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新版孕婦手冊文字減量圖像化 準爸爸首次納入內容
健康養生 / 親子育兒4240內政部人口統計資料顯示,國人108年女性生育平均年齡為32.1歲、生育第1胎平均年齡為31歲,其中35歲以上者占30.9%,準媽媽年齡升高,發生不孕、流產、早產、妊娠高血壓、糖尿病等風險也跟著提升,國健署希望利用孕婦手冊提醒,除定期接受檢查外,生產育兒知識也最好開始學習。 -
運動健身前中後該怎麼吃? 營養師盤點4大常見問題
醫美減重 / 運動健身4878汐止國泰綜合醫院營養師林芳瑋表示,其實在正確的時間吃對的食物,才能改善運動表現及增加肌肉量甚至可達到減重更促進健康,究竟「運動前、中、後怎麼吃」才對? -
名人響應繪製紅傘 盼喚起民眾對血友病正確認知
健康養生 / 名人健康3549然而台灣民眾對血友病認知度不高,經常導致病友接受異樣眼光及壓力,無法正向面對疾病。有鑑於此,台灣血栓暨止血學會首度提出以「紅傘」作為血友病的象徵,發起「紅傘友愛守護計畫」,邀請黃子佼、林心如、Bii畢書盡、陳漢典及插畫家囂搞、AUD等名人彩繪紅傘,希望透過作品呼籲大眾對血友病有更全面的認識,共同關懷病友。 -
關於無油氣炸鍋 你該知道這些事
健康養生 / 消費生活4746以傳統方法油炸薯條、炸雞腿,1次可能需要很多杯油,才能炸出酥脆的口感及香味;若是利用氣炸鍋烹調的炸物,卻只需要1茶匙不到,而富含脂肪的食材,甚至不需用到1滴油,就能製作出脂肪與熱量遠低於油炸,但口感與風味非常雷同的炸物。 -
作息足跡幫你了解睡眠規律性 別讓社交時差折損健康
健康養生 / 健康新知2862國家衛生研究院群體健康科學研究所林煜軒醫師指出,「社交時差」是指忙碌上班族平常因為工作需要早起而睡眠不足,到了周末假日則晚睡晚起的情形。這好比從台灣到泰國曼谷晚了1個小時時差的地區,上班時則又要把「時差」調回台灣的時間。 -
聽見病友的聲音 臺灣病友聯盟推「病友參與權」
醫藥衛生 / 全民健保2571在2016年以前,台灣病友相當弱勢,在健保署共同擬定的會議中,並無任何席次與發聲管道,早期許多相關會議對病友團體相當不友善,除了無視於病友建議,甚至有些人認為病人只會裝可憐、博取同情。經過長時間磨合,直到2019年初,才成功爭取到讓病友也能出席,得以讓病友對相關議題發表團體觀點,成果可說是得來不易。 -
上腹痛查不出病因 這個檢查揪出膽囊炎病灶
醫藥衛生 / 常見疾病4014亞洲大學附屬醫院肝膽胃腸科主治醫師曾晟恩表示,膽囊炎的典型症狀為右上腹壓痛,痛覺可能延伸至背部或右肩膀,也會出現噁心、想吐及發燒等症狀,若膽結石阻塞總膽管,還可能引發黃疸,但因趙女士的症狀不典型,僅以陣陣腹痛表現,故多次赴診所檢查仍無法揪出病因。 -
《物理治療師法》修訂召開公聽會 盼符合時代需求
醫美減重 / 養生抗老2861社團法人臺灣物理治療學會表示,物理治療師應用專業技能提供健康促進、傷病預防、減緩失能等「非以疾病治療為目的」之服務,可阻止疾病發生或惡化、增進運動表現、生活品質,減少醫療費用與健保支出、降低國家財政之負擔。然而,《物理治療師法》於民國84年立法至今,業務條文內容未能與時俱進做適當修訂,已不足以妥適規範物理治療師執業行為與範疇。