關鍵字:斷捨離
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居家收納斷捨離? 整理達人教你找到適合自己的整理術
健康養生 / 生活保健2777有別於「斷捨離」、「怦然心動」以斷掉物品為主,廖文君提醒,整理要用「關係」來討論,先考慮到是否有家人同住,以及與同住者的關係,再取捨物品;思考為什麼需要或不需要,可以保留自己喜歡、需要或有回憶的東西。 -
2022年工作模式已展開! 上半年星座運勢整理搶先看
醫美減重 / 心靈成長3148開工後,大家最想知道的,應該是今年的運勢。工作會不會順利,財運、桃花旺不旺,以及健康會不會出狀況。《NOW健康》再次邀請「被古典樂耽誤的占星師」林緒煒為12星座的各位給點建議。 -
春節假期要幹嘛? 網友推6檔必做:年夜飯外還有這些
健康養生 / 消費生活2618根據習俗,在農曆除夕這天,家人們都會聚在一起吃團圓飯,因此提到「新春必做什麼」,網友無不提到「團圓年夜飯」的話題,如常見網友提問「大家年夜飯都長怎樣?」,引來大家紛紛曬出家中年夜飯圖片並說道「阿嬤火力全開,直接一隻螃蟹」、「全鴨大餐不囉唆」等,可見其澎湃程度,也讓網友直呼,準備飯菜的人真的很偉大,雖然每次都吃不完,但那種大家團圓聚餐又熱鬧的氣氛,絕對是過年必不可少的元素之一。 -
甩掉陳年囤積物!日本主婦教你 斷捨離可以變得更輕鬆
健康養生 / 好讀精選2148近來斷捨離風潮席捲全球,年末正好是拋棄過去的好時機,你的房間即使在大掃除過後很整齊,春節後……不對,很有可能連開工日都還沒到,住家就像廢墟般,亂成一團,出門前還找不到手機、或是找到一年前以為遺失的千元大鈔。別讓春節成為1年中最整齊的時候,只要向日本家事女王 ぴょこぴょこぴ「偷師」,整理住處必然更輕鬆。 -
整理師傳授「辦公桌整理術」 迎接虎年虎哩「好心情」
健康養生 / 消費生活2203年關將近,你的辦公桌與旁邊的同事比起來,是特別雜亂或是特別整齊呢?你常覺得你的辦公桌像是被颱風掃過,抽屜更是有如廢墟?揮別雜亂、無效率、有如無底洞的辦公桌,《NOW健康》邀請整理師Blair分享該如何整理辦公桌,迎接虎年虎哩「好心情」。 -
肥胖體型有3種 脂肪分布是關鍵
健康養生 / 生活保健5856歲末將至,為迎接新年,許多人總會趁年終大掃除時「斷捨離」一番;更有民眾會選擇在年終時做全面性的健康檢查,希望用健康的身體迎接新氣象。國泰健康管理以2018年的健檢數據為分析基礎,讓民眾認識自己是「蘋果型」、「梨型」還是「鵝卵型」肥胖,希望降低國人肥胖比例逐年增加的問題。 -
網路成癮急性期 醫:住院「斷捨離」有其必要
醫美減重 / 精神健康2875高三的小媛因拒學導致功課一落千丈,近期更成天沉迷於網路世界,不但少與人互動顯得沉默寡言,更常抱怨失眠、凡事提不起勁,有時甚至會感到呼吸困難,一直以為是憂鬱症,但治療後情況並沒有好轉,直到找上研究網路成癮的兒童心智科醫師才發現,原來是網路成癮造成的現象。 -
家事達人陳映如 教你年節掃除不費力
健康養生 / 健康新知2082對於掃除工作有效率的做法,陳映如建議先由家門往內清掃,較靠近外面的窗戶、客廳等先清理乾淨,可避免因髒亂物品、抹布等拿進拿出而又把家裡弄髒。「由上而下」也是同樣的道理,先從高處如天花板、燈具、氣密窗等開始打掃起,接著打掃窗戶、家具設備等,最後才掃地板。