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燒烤「鈉」麼鹹! 一餐可抵2天標準攝取量
健康養生 / 營養美食1828台北馬偕醫院營養課長蔡一賢指出,成人每日鈉總攝取量不宜超過2400毫克(即6公克的鹽)。但根據歷年的調查發現,國人鈉攝取量普遍超標,且男多於女,少多於老,尤其是國、高中以及19至30歲的男性,每日鈉總攝取量分別達4899毫克、4962毫克及4494毫克,已是建議值的2倍以上,相當不宜。 -
美齒白透亮 微笑曲線新指標
健康養生 / 口腔植牙1987看準國內廣大消費市場,不少業者紛紛推出各種牙齒美白產品及療程大賺門面錢。廣受藝人喜愛的陶瓷貼片,美白效果雖持久,但施術過程得先磨去部分健康齒面;而一般冷光美白又容易造成術後牙齒敏感或酸痛等問題。 -
感冒泡溫泉 男子引發急性蕁麻疹
醫藥衛生 / 常見疾病3808嘉義基督教醫院過敏免疫風濕科醫師陳俊銘表示,夏天因天氣炎熱、流汗多,易引起蕁麻疹,不過,冬天也有不少人因氣溫太冷而誘發蕁麻疹,而泡溫泉所造成蕁麻疹惡化的情形也相當常見。 -
乾癬治療重大突破 耐心用藥能早日擺脫
醫藥衛生 / 中醫養生1788振元生技中藥研發團隊執行長杜俊賢指出,老人在乾癬治癒沒有復發,主要就是因為他嚴格遵從醫師指示,生活作息保持規律,飲食清淡,禁忌食物完全不碰。秋冬季節是乾癬好發時期,患者一定要耐心藥用,做好生活管理,乾癬治癒的日子就會及早來到。 -
打工求職受挫 媽寶族恐患廣泛性焦慮
醫美減重 / 精神健康2519精神科醫師楊聰財表示,「廣泛性焦慮症」的表現為超過六個月的不安情緒、肌肉緊繃、易怒、容易疲倦,必須透過藥物來穩定情緒,並應接受心理諮商予以重建自信心。 -
鬍子餐酒》鬧中取靜 北義風情料理
健康養生 / 消費生活2010酒館的地點在東區,但位置鬧中取靜,交通也便利,中午用餐時間吸引不少上班族,因此常常客滿。中午的商業午餐主打義大利麵或燉飯,配上湯品小菜及甜點,出餐速度快,價錢公道份量也剛好,有物超所值的感受。晚餐時段,則是回歸慢步調,適合約會聚餐並稍微小酌一番。 -
養心茶樓》蔬食港點 引領食尚風潮
健康養生 / 消費生活2111養心茶樓創立之初即以「食在養心、養心實在」為概念,聘請兩位資深的熱炒及港點主廚,針對素食領域開發出一系列較健康、以新鮮食材製作的菜色,攤開菜單,琳琅滿目顛覆傳統素食一成不變的刻板印象。 -
中秋烤肉重衛生 慎防腹瀉掛急診
健康養生 / 營養美食2166疾管署副署長莊人祥指出,近三年來中秋節假期,急診室因腹瀉就診的人數,2010年有6128人,2011年有6247人,2012年更成長至8805人,有明顯上升的趨勢,且比當年中秋節前一周增加超過2000人。