關鍵字:新陳代謝
-
打擊鬆垮雙下巴 雷射溶脂緊緻拉提
醫美減重 / 美容整形2210其實,巴掌臉人人稱羨,不管男女,演藝圈裡都追求小臉。為了上鏡好看,藝人在光鮮亮麗的外表下無不費盡心思,且隨年齡增長,還要對抗一個隱藏大敵「雙下巴」。一旦有了雙下巴,看起來就莫名多了幾公斤,老上幾歲,尤其天冷穿上高領衣,下巴那團贅肉就變得格外刺眼。年輕時還能受到稱讚的「嬰兒肥」,下巴脂肪隨年紀累積,怎麼都無法消除,常常是熟年男女心中永遠的痛。 -
糖尿病患 美食不必放兩旁
健康養生 / 生活保健1992書田診所新陳代謝科主任洪建德指出,糖尿病患若是想要吃美食,必須掌握兩個大原則:第一是學會如何控制血糖,建議每次用餐之前,要先認識熱量,同時也要驗飯後的血糖,以了解血糖的變化。第二則是平時要與醫療團隊合作,坦然面對糖化血紅素(A1C)指數,並且要找出血糖高低變化的原因。遵守這兩點規則,就可以輕鬆、健康吃美食。 -
告別產後肥胖 明星辣媽瘦身的秘密
醫美減重 / 美容整形2185根據中華民國肥胖研究學會統計顯示,高達七成的台灣生育年齡婦女會有產後肥胖困擾,不僅影響外觀、育兒情緒,甚至還可能引發高血壓、心血管疾病等健康風險。何謂產後肥胖?溫青彥醫師表示,產後六周的體重若超過懷孕前體重的10%,在臨床醫學上即定義為「產後肥胖」。 -
補脂拯救凹陷臉 自體脂肪移植修門面
醫美減重 / 美容整形2076現今的醫學美容愈來愈普及,不少民眾向整形醫學尋求協助,希望能讓臉龐重返青春,找回年輕時的丰采。目前時下流行的整形手術包括隆鼻、豐頰、提眉、豐太陽穴、去眼袋、除皺,以及割雙眼皮等等,根據醫師統計,臉部凹陷是最多民眾希望能透過整形挽救的問題。 -
雄性禿別放棄 毛囊存活生髮有望
醫美減重 / 護髮生髮植髮2382由於頭髮掉落後毛囊會逐漸萎縮,等毛囊完全萎縮後,無論吃或擦什麼藥物,都無法再重新打開毛囊讓頭髮再生。因此只要把握黃金治療時刻,趁毛囊未萎縮前積極治療,找回頭上的自信不是問題。明錦診所林煥博醫師指出,雄性禿可分為一到七期,第一期最輕微,如果太後期才來治療,雖然後面還能長出頭髮,不過從額頭到頭頂上方的部位,可能就無法再現髮蹤,因為一般雄性禿掉髮都是從額頭上方兩側以及頭頂開始掉髮,毛囊也會最早萎縮。 -
把握減重黃金期 跟新脂肪說掰掰
醫美減重 / 美容整形2091事實上,研究發現,新合成的脂肪會比陳年的脂肪來的好消除。雅得麗生活診所醫師楊智堯表示,只要把握30天的減重黃金期,做好體重管理,人人都能像舒淇成功甩肉,重新找回苗條和自信。 -
誤用偏方狂掉髮 醫:三管齊下可挽救
醫美減重 / 護髮生髮植髮2179其實不論男性、女性一旦出現掉髮,多數都很在意,也因此坊間常會流傳一些生髮偏方,像是用生薑塗抹頭皮或是用蛋清洗頭,明錦診所顧問林煥博醫師就曾收治一位想以生薑刺激毛髮生長的婦人,但卻適得其反,造成頭皮嚴重發炎導致掉髮更為嚴重。 -
健康年菜》年年有「魚」 遠離三高更健康
健康養生 / 消費生活2040國泰綜合醫院營養組陳冠蓉營養師表示,雖然豆、魚、肉、蛋、牛奶等,都是高生理價的蛋白質,但是因魚類含有極低的結締組織(只佔蛋白質總量3-5%),且肌纖維構造較短,較嫩滑爽口,易於消化吸收,對於兒童、長輩或是咀嚼不良的人來說,是較容易獲得的蛋白質。