焦點新聞
關鍵字：新陳代謝
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運動醫學新突破 邁氏震波助選手遠離運動傷害
醫美減重 / 運動健身1998有鑑於國內運動醫療科技不足，去年底當選第11屆中華奧會副主席同時也是醫療小組召集人的壢新醫院院長張煥禎指出，運動選手最怕的就是運動傷害，一旦情況嚴重，影響肢體活動功能，可能提早結束運動生涯。但如果能夠更理想的醫療照護方式，則能提高運動員的訓練量，有助於提升選手成績表現。 -
飲食不受控！ 脂肪肝20年攀升18倍
醫藥衛生 / 常見疾病1835聯安診所院長鄭乃源醫師提醒，民眾可透過基礎腹部超音波，掌控肝臟狀況，長期處於高危險生活型態的上班族，應增加進階輔助檢查，搭配「上班族222保肝餐」飲食原則，才能降低脂肪肝威脅。 -
年度身體小毛病代表字 「累」「肥」奪冠亞軍
醫美減重 / 精神健康1926美兆診所營養科主任詹恩慈指出，這些小毛病雖然不會立即帶來疾病威脅，卻潛藏健康隱憂。例如超過六成選「累」與「肥」的人，每週會飲用含糖飲料；約八成選「累」又選「肥」的人，每週都吃油炸食物，雖然滿足「慢性疲勞症候群」的口腹之慾，但卻無法真正恢復體力，還會增加身體負擔。 -
大蒜提神強身 殺菌防癌抗衰老
健康養生 / 健康新知1898就營養價值而言，大蒜含有蛋白質、碳水化合物、維生素B1、維生素B2、維生素C、菸酸及鈣、磷、鐵、鋅、硒、銅、鎂等成份。此外，大蒜還含有大蒜素及鍺，其中大蒜素具有殺菌的作用，而鍺在大蒜中的含量較其他含鍺食物高，鍺和硒都是人體抗癌不可缺少的物質。
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各類型肌膚保養秘訣 水潤透亮完美呈現
醫美減重 / 美容整形1980長虹診所院長楊志賢醫師表示，進入秋冬季節，不少民眾肌膚嚴重乾癢，其實除了找對保養品，還可選擇注射「長效水凝膠」，讓肌膚就像長時間喝飽水一樣，保持令人羨慕的年輕水嫩肌！
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寒流來襲血脂飆升 規律運動避免腦中風
健康養生 / 心臟血管1917到底天氣冷與膽固醇的數值有何關聯？書田診所家醫科主任醫師何一成解釋，根據研究指出，天氣寒冷會影響身體的新陳代謝，因此，血液中的總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇確實會有上升的現象，再加上天冷時，許多人會不知不覺地過度飲食，攝取許多高脂肪、高熱量的食物，同時，天氣冷也容易讓人不想動，而缺乏運動的結果，就會讓膽固醇再度飆高。 -
糖尿病不可怕 血糖控制保健康
醫藥衛生 / 慢性疾病1885台北市中醫師公會名譽理事長陳旺全醫師說明，通常人體會將澱粉類轉為葡萄糖，成為身體燃料，胰島素是由胰臟製造的荷爾蒙，能使葡萄糖進入細胞內，提供一天活動所需。若胰臟不能製造足夠的胰島素，使葡萄糖無法充分融入細胞內，血糖濃度升高便形成糖尿病。 -
懶人養生》瞭解原理 腳底按摩自己來
健康養生 / 生活保健3262腳底按摩，又稱足穴按摩、足療等，是一種傳統的中醫療法，透過對穴道、經絡的刺激加上藥浴，而達到治療局部或全身疾病的目的。不過為什麼只是按摩足部就能達到治療全身的功效？其實，足穴按摩正確來說應為「足部反射區健康法」，因為人體各臟腑器官在足部都能找到對應的反射區，藉由刺激各器官與足部連接的神經，使其原本產生病變、或退化的部位恢復原本的生理功能。