焦點新聞
關鍵字：文字
-
擦臉用錯毛巾小心搓出皺紋！ 選購毛巾應注意3大要點
健康養生 / 生活保健3227很多人認為拿毛巾洗臉，甚至特地買了洗臉機、刷毛，以為這樣才能把一整天下來、臉部囤積的髒污洗乾淨，其實「手指腹」才是最佳的洗臉用具，輕輕揉搓就能將臉洗乾淨又不傷皮膚。愛美女性如果真的要用毛巾，最好注意毛巾是否觸感柔軟，以免搓太用力反而刺激皮膚。 -
2024最佳飲食法出爐 這飲食蟬聯冠軍好處與特色1次看
健康養生 / 健康新知4112日常飲食可能與身體健康息息相關，甚至還有助於降低疾病風險，《美國新聞與世界報導》（U.S. News & World Report）每年都會針對各種飲食模式進行分析，從多達30種飲食方法對心臟健康的程度、長期減重效果與飲食實施的難易度、食物營養全面性等層面加以評估，選出最佳的飲食法，而今（2024）年「地中海飲食」再度蟬聯冠軍寶座，得舒飲食、麥得飲食則位居2、3位。究竟為何地中海飲食可以打敗眾多熱門的飲食法，獲得第1名？採用這種飲食法可以得到哪些好處？ -
吃科學中藥就是「科學漢醫」？ 脈診透過脈診儀更科學
健康養生 / 好讀精選6519如果你以為吃科學中藥，就是科學漢醫，那恐怕是有所誤會了！戰後的中醫研究也受當時西方醫學工程研發的大潮流中，擷取了西方科技，逐步嘗試發展出中醫的醫療工具，於是有現今的脈診儀的問世。 -
試管嬰兒長大了！ 姐姐立志要幫不孕夫婦「做人成功」
兩性關係 / 不孕症5594衛福部在2024年2月底，舉辦《人工生殖法》修法公聽會，邀集各界討論未婚女性、同性伴侶等是否能接受人工生殖，以及代理孕母等議題。雖然衛福部3月份還要討論，廣泛收集意見，不過，與會各界都認為，法令精神要以子女權益為最優先考量。 -
丹蔘防血栓又助減肥！ 搞懂丹蔘4大功效與禁忌安心吃
醫藥衛生 / 中醫養生5040丹蔘屬於活血化瘀的中藥材，不僅能抗氧化、抑制血小板凝集，達到預防血栓的效果，也能保護腦神經，避免頭痛，也因丹蔘功效多元，所以常被加入多種保健食品當中，但在服用的同時，仍應避免誤觸丹蔘禁忌，以免同時與其他藥物併用後，使藥效降低，甚至引發嚴重副作用。究竟丹蔘怎麼吃才正確呢？本文將為你解答丹蔘功效與必知禁忌。 -
癌友放療後小心皮膚炎！傷口多在右背部 這族群勿忽略
健康養生 / 健康新知3571文章也可以用聽的 文 李政純 一般民眾比較熟知的是癌症患者在經過開刀切除腫瘤之後，通常需要做化療或俗稱「電療」的放療，全面性的不放過任何一個癌細胞；但其實除了在切除腫瘤後之外，有時候，放療也可以在手術前來縮小腫瘤大小，使手術更容易進行。甚至是對於一些不適合手術的大腫瘤，放療可以用來縮小腫瘤尺寸，進而減輕症狀，使其他治療方法更容易進行。 高雄榮民總醫院皮膚科主治醫師、 -
益生菌什麼時候吃才好？ 益生菌4大功效與禁忌全解析
健康養生 / 營養美食3515益生菌可說是台灣人必買的保健食品之一，不少人常因外食、腸胃道不佳，擔心是消化系統出問題，而紛紛購買益生菌保健食品，希望能夠改善消化道機能，或是選擇同時內含助眠、保養私密處成分的益生菌，但在透過服用益生菌改善腸胃道健康之前，也應注意有些特殊族群不能隨意攝取，否則可能影響健康。究竟益生菌什麼時候吃才好？益生菌功效與好處有哪些？可能引發何種副作用？又該小心什麼益生菌禁忌呢？ -
緩解女性更年期症狀冷水游泳有效 改善焦慮情緒最顯著
健康養生 / 健康新知3321更年期代表女性月經週期的結束，當女性已連續12個月沒有月經期時，就會發生更年期，更年期通常發生在45歲到55歲之間，會伴隨各種不適症狀出現，這些症狀包括睡眠障礙、情緒障礙等。根據最近的1項研究顯示，在冷水中游泳可能有助於緩解與更年期相關的症狀，如熱潮紅、焦慮和情緒波動。