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方便民眾春節期間就醫 健保客服不打烊智能服務嘛ㄟ通
醫藥衛生 / 全民健保3315健保署健保諮詢服務專線0800-030-598、4128-678(手機請加區域碼02)於春節期間每日上午9時至下午5時,提供民眾電話諮詢及緊急通報服務。 -
明起出入12場所須出示證明 「數位疫苗護照」教學必看
健康養生 / 最新消息2585中央流行疫情指揮中心今(20)日表示,我國「數位新冠病毒健康證明」自2021年12月28日上線後已核發超過26萬份。考量國內外疫情升溫,各界建議及需求,指揮中心將於明日(1月21日)上午8時,開放「數位新冠病毒健康證明」供國內使用。同時,經濟部規定進入八大行業,需要出示疫苗護照以供查驗,至少打滿2劑才可入店。 -
情緒勒索常見4大族群你有遇到嗎? 慣老闆金句引熱議
醫美減重 / 精神健康5376《Social Lab社群實驗室》透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤最近3個月內「情緒勒索」話題的網路聲量表現,了解網友熱議的4大情緒勒索常見族群網路聲量排行。 -
CD34如何協助失智患者? 家有失智長輩的教授這樣做
健康養生 / 老年照護6732國立宜蘭大學生物化學教授林佳靜發現母親罹患巴金森氏症,因此開啟「CD34活性蛋白」之研究之路,並想到「可透過將幹細胞生長因子,透過口服食品來刺激幹細胞增生,以改善病情」。她花了8年做300人的臨床試驗,以證明口服的效果是正面的,雖時間需要3至6個月,但平價與便利性,也能讓更多人接受。近期林佳靜與醫師陳昌平合著《幹細胞營養學》。 -
Google「聖誕老人追蹤器」 平安夜與孩子追聖誕老人
健康養生 / 消費生活2917這週六(12月25日)的聖誕節了!Google每年都會推出「聖誕老人追蹤器」,今年的聖誕老人夫婦戴上紫色口罩,送禮不忘防疫。 -
陪伴憂鬱症患者的媽媽日記 絕望中前進長出力量的新芽
健康養生 / 好讀精選2647《我今天也要看女兒臉色:觀察憂鬱症女兒的媽媽日記》一書作者是一位堅毅的母親,記錄女兒罹患憂鬱症後,自己從不相信、自責、自省到釋懷、理解的過程。本文摘錄3篇日記內容,一窺作者的心路歷程,給家中同有憂鬱症患者的你,一些安慰和鼓勵。 -
跟著暖男中醫師這樣做養腸操 胃痛、腹脹、便祕都好了
健康養生 / 好讀精選2966在某次的因緣際會下,我找到在教導皮拉提斯的同學,自從開始了皮拉提斯訓練後,長期累積的肩背筋骨痠痛都得到了放鬆舒展。經過一段時間的訓練後,我的骨盆也慢慢往回正中的位置,之前的脹氣、便祕的情形也改善了許多,同時也觀察到,許多腸胃道的問題,其實和我們的姿態及肌肉的緊繃程度有關。 -
順時養生效果加倍 養胃健脾的重要經絡和4大黃金時間
健康養生 / 好讀精選2477食物經由胃的消化吸收轉化為生化氣血的食物(水谷精微),接著再透過脾運輸到身體需要的地方,這種相輔相成的作用,讓「養胃」和「健脾」是密不可分的。一天中養胃健脾共有4大黃金時間,分別是卯時、辰時、巳時和未時。